十四屆全國人大三次會議記者會上，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮表示，將持續(xù)推進體重管理年行動，普及健康生活方式。這一消息引發(fā)熱議，讓大家意識到：減肥不只是個人的事，還關(guān)乎全民健康。

國家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》預(yù)測，倘若超重肥胖問題得不到有效遏制，到2030年，我國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%，農(nóng)村地區(qū)成人超重率和肥胖率將超過城市地區(qū)。這組數(shù)據(jù)警示我們：肥胖正在成為一個社會問題，拒絕肥胖迫在眉睫。

從個人健康層面說，體重異常尤其是超重和肥胖，堪稱眾多慢性病的“導(dǎo)火索”。大量臨床病例表明，肥胖與心腦血管疾病、糖尿病以及部分癌癥的發(fā)病緊密相關(guān)。這些疾病不僅嚴重威脅著個人生命，降低生活質(zhì)量，還需要長期治療，給家庭造成沉重的經(jīng)濟負擔(dān)。

從公共醫(yī)療資源角度審視，肥胖相關(guān)疾病需要長期治療和護理，造成醫(yī)療資源的擠占。據(jù)報道，一些地區(qū)肥胖相關(guān)疾病已占到醫(yī)院住院病例的30%以上。在現(xiàn)有的公共醫(yī)療資源條件下，本可以用于其他疾病防治等方面的資源，不得不向肥胖相關(guān)疾病傾斜。長此以往，其他疾病患者就會因此得不到及時有效的救治，還會給社會帶來不必要的負擔(dān)。

如此說來，減肥還真不單單是個人的事兒！個體的健康與全民福祉緊密相連。每個人不僅要對自身健康負責(zé)，還需積極響應(yīng)國家號召，為推進全民健康貢獻力量。換一個角度看，這也是為了個人身體健康能夠獲得醫(yī)療資源的有效保障。

那么，減肥到底該如何減？國家衛(wèi)生健康委等16個部門聯(lián)合出臺的《“體重管理年”活動實施方案》，提供了適合國人的“減肥方案”。我們應(yīng)迅速響應(yīng)，主動研習(xí)體重管理知識，“管住嘴、邁開腿”，健康減肥，從當(dāng)下做起！