在教育改革持續深入的當下，學生心理健康教育的重要性日益凸顯。寶雞市石油中學敏銳捕捉時代需求，堅定不移地立足“五育并舉”育人體系，緊密圍繞《中國學生發展核心素養》導向，全力打造“心成長+”系列特色心理課程，為莘莘學子的心靈成長鋪設堅實基石，在心理健康教育領域踏出一條創新之路。  

自2024年起，寶雞市石油中學大膽革新，構建起“三位一體”的心理健康教育創新模式，精心打造“心成長+”系列課程。截至目前，已成功開展十余次專題課程，實現了高一至高三全體學生的全面覆蓋，在實踐中積累了大量可供推廣與借鑒的寶貴經驗，為心理健康教育提供了新范式。

多元課程體系 全方位培育心靈

寶雞市石油中學精心搭建“認知 - 情感 - 行為”三維課程框架，開發出四大系列特色課程，從多個維度為學生的心理健康成長賦能。

成長賦能系列：以《破繭成蝶：從哪吒2解鎖心靈成長密碼》等影視賞析課為依托，巧妙借助經典影視劇情，深度挖掘生命教育內涵，讓學生在光影交錯間，感悟生命的意義與價值。

情緒管理系列：《穿越學習焦慮的迷霧》、《與壓力共舞》等實踐課程，創新運用認知行為療法（CBT）工具包，使學生掌握科學有效的情緒管理方法，從容應對學習與生活中的各種壓力。

自我認知系列：開設《發現你的優勢智能》《氣質類型探索》等測評工作坊，引入霍蘭德職業興趣量表等專業工具，助力學生全方位、深層次探索自我，發現自身的獨特優勢和潛力，為未來發展找準方向。

生涯規劃系列：《遇見未來的自己》系列課程，整合MBTI性格測試與行業專家訪談資源，為學生量身定制未來發展規劃，幫助他們明晰職業方向，規劃人生藍圖，在成長道路上篤定前行。

創新教學方式，激發學生興趣

為打破傳統心理課程的枯燥與乏味，提升課堂實效，心理老師首創“4D體驗式教學法”，形成了別具一格的教學模式。 

Drama情景劇場：在《接納不完美的自己》課程中，學生們化身“演員”，通過即興戲劇生動演繹不同的人格特質，在沉浸式體驗中直面真實的自我，學會接納與包容。 

Digital數字賦能：借助AI情緒識別系統開展課堂互動，能夠實時、科學地分析學生的心理狀態，為教學提供精準的數據支持，讓教學更具針對性，做到因材施教。

Drawing藝術療愈：創新性地開發“心靈涂鴉墻”項目，并將曼陀羅繪畫納入常規心理輔導，為學生開辟出獨特的情感宣泄與心理調適通道，讓學生在藝術創作中釋放壓力，舒緩情緒，治愈心靈。

Dialogue思維碰撞：組織“不合理信念辯論賽”，引導學生在激烈的思維碰撞中，反思和重構自己的認知模式，培養批判性思維和理性思考能力。

課程成效顯著，見證學生蛻變成長

“心成長+”課程體系的深入實施，在育人方面成效顯著，多維度助力學生成長。

心理健康狀況改善：心理健康篩查數據顯示，學生焦慮量表得分同比下降27%，自我效能感提升32%，學生們以更加積極的心態面對學習和生活。

學生心聲得以傾聽：學校整理形成典型案例檔案30余份，搭建起了解學生內心世界的橋梁，為后續精準開展心理輔導提供了有力依據，讓心理關懷真正走進學生心里。

家校協同共育格局形成：學校定期開辦家長學校，搭建家校溝通的堅實平臺，家長積極參與其中，形成了家校社協同育人的強大合力，為學生成長營造良好的家庭校園環境。

校長劉濤表示：“我們始終堅持‘育心’與‘育德’同頻共振的理念。今后，寶雞市石油中學將繼續深化課程改革創新，為青少年的心理健康保駕護航，矢志不渝地培育更多具有健全人格的時代新人。”

寶雞市石油中學特色心理課程建設不僅是教育方式的創新，更是對學生關懷的切實體現。未來，學校會把已取得的成績當作新的起點，加強師資建設，強化家校社協同，讓心理健康教育的陽光照亮校園的每一個角落，讓學生在充滿愛的環境中茁壯成長。