為深入貫徹落實全國教育大會精神，牢固樹立“健康第一”的教育理念，充分保障學生課間休息，促進學生身心健康、全面發展，合陽縣實驗小學積極落實課間一刻鐘，通過精心設計，課間 15 分鐘與陽光大課間 40 分鐘相結合，兩種課間兩段截然不同卻同樣精彩的樂章，交織出同學們充滿活力的成長畫卷。

當清脆的下課鈴響起，教學樓前的空地上瞬間熱鬧起來。同學們像一群歡快的小鳥，奔向那早已畫好彩色格子的“歡樂場”。這可不是普通的跳格子，老師們精心設計了多種玩法。傳統玩法里，孩子們單腳、雙腳交替跳躍，既要保證穩穩落在格子內，又要快速前進，比的是身體的協調性和靈活性。還有創新的“算式跳格”，格子里寫上數學算式，同學們邊跳邊算，大腦飛速運轉，讓知識學習與體育鍛煉完美融合。這不僅鍛煉了身體，還鞏固了課堂上學到的數學知識，真正實現了“寓教于樂”。一旁的“拼音跳格”也毫不遜色，同學們一邊大聲念出拼音，一邊跳躍前行，拼音基礎打得更牢。  

在這課間 15 分鐘里，同學們的歡笑聲、加油聲此起彼伏，跳格子不僅是一項運動，更成為了同學們課間社交、放松心情的最佳方式。大家互相切磋技藝，分享跳躍的小竅門，小小的格子拉近了彼此的距離，讓友誼在跳躍間升溫。隨著激昂的陽光課間音樂奏響，全校同學迅速在操場集合，整齊劃一的隊列、剛勁有力的動作，展現出蓬勃朝氣。伸展、彎腰、踢腿，每一個姿勢都標準到位，大家全情投入，盡情釋放青春活力，課間操不僅鍛煉了身體，更培養了團結協作、紀律嚴明的班風校貌。

課間 15 分鐘與陽光大課間 40 分鐘，是校園生活里不可或缺的調味劑，它讓緊張學習節奏有了靈動變化，見證著同學們成長路上的拼搏奮進、活力無限。在未來日子里，愿每一位實小學子都能繼續在這片課間樂土綻放光芒，向著夢想大步前行。