位于延安市甘泉縣下寺灣鎮閆家溝行政村的下寺灣中心小學，是一所半封閉式學校，距縣城37公里。現有教學班6個，在校學生173人，隨著各項政策的實施，學校硬件基礎設施建設不斷完善，教育質量不斷提升。但隨著城鎮化的發展，外出務工人員增加，農村留守兒童人數逐年上升，導致兒童從小就缺少父母的教育和關愛。

“不少家長外出打工，把孩子留給爺爺奶奶，但爺爺奶奶文化水平有限，覺得孩子吃飽了，穿暖了就好了，遇到問題對孩子動輒打罵、指責，顧及不到他們心理層面的需求，時間一長，孩子變得沉默寡言。”甘泉縣下寺灣中心小學心理健康教師白微說。

近年來，下寺灣中心小學以提升學生心理素養為目的，從課程開設、教師素養提升、家庭教育等方面著手，開展全方位、系統化的心理健康教育。

2023年起，學校堅持每兩周每個班級開展心理健康課，結合學生心理特點設計了豐富多彩的團體心理輔導活動，其中增強團隊凝聚力類、提升人際交往能力類、增強自我認知類、舒緩情緒壓力類等類型的活動，深受學生的喜愛。

為了更及時、快速地發現問題，該校每班都設立了一名心理委員，負責隨時觀察班級的學生情況，將本班異常情況告知班主任，班主任和心理健康教師形成聯絡機制，以便對學生進行必要的干預和幫助，通過師生協同努力，實現組合多元化管理。

對下寺灣中心小學的教師來說，他們教學新技能略顯薄弱，心理健康與工作壓力狀況不容樂觀。為此，學校組織心理健康教師和班主任外出培訓，學習教育學、心理學專業知識以及班級管理的方法，了解學生成長的規律。同時，每學期對全校教師進行2-4次心理健康培訓，科普心理健康常識及自身健康維護的技能技巧，預防教師的心理問題，緩解教師的壓力。“每次培訓回來都會帶給學生更好的體驗，我的心理咨詢技術、授課能力都在迅速的成長。平時壓力大時，我喜歡去鄉間小路散心，呼吸農田的新鮮空氣，挖些地里的野菜，做些野菜美食。”白微說。

為學生打造出更美好的健康生態，還需家校社共同攜手，對此，下寺灣中心小學組織家長會、家長開放日、家長經驗分享會等活動助力家庭教育。“家長對心理健康教育的重要性認知還不夠，文化水平也有限，但有些理論知識必須用專業的名詞才能呈現出來，因此怎樣用最通俗的語言讓家長理解，這點很考驗心理健康教師。”白微說，基于此，下寺灣中心小學建立了教育成長群，邀請了熱愛心理知識的人士，經常分享一些教育的知識，時不時開展一些家庭教育線上講座，通過鮮活的案例幫助家長更新家庭教育理念，轉變家庭教育方式方法，家長的參與度很高。“家長有了更多教育知識，就能避免孩子的很多問題，即使出現問題，也知道怎樣引導和教育孩子。”

“我咨詢中有這樣一位孩子，父母常年外出打工，孩子缺少關愛，特別渴望父母的陪伴，我帶他擺沙盤、對他多次進行心理疏導，慢慢地他解開了心結，交了很多好朋友，人也變得活潑開朗許多。”白微告訴記者，像類似這樣的事情還有很多。

盡管取得一些成效，但對于學生而言，他們對心理咨詢的認知還有待提高，求助心理咨詢的意識還不夠。“我們召開了多次會議，澄清求助心理咨詢并非一件無能或者不光彩的事，沒有困惑也能求助，課堂中學校也要求教師們不斷的滲透心理健康知識和理念，轉變學生的理念。”下寺灣中心小學相關負責人說。