開學不慌，適應有方。秋季開學前后，石泉縣各中小學立足學情實際，緊扣開學季學生心理健康，扎實做好推送調適指南、心理健康摸排、開展心理團輔、上好主題班會、舉辦專題講座“五個一”活動，打出學生心理健康教育“組合拳”，幫助全縣師生調整心理狀態，從容應對新學期的工作學習生活。

推送一期心理調適指南。早在開學前，各學校依托學校微信公眾號、家校共育群等宣傳載體，聚焦教師、學生和家長三大主體，分類推送指導師生及家長關于心理、學業、開學、親子溝通等相關開學準備工作指南和建議，幫助家長和孩子一起做好開學心理調適，從容應對新學期。

組織一次心理健康摸排。開學伊始，各學校對學生假期生活和心理健康狀況做了一次全面的梳理排摸，組織教師對單親、留守等學生開展家訪，實地了解其學習生活和身心狀況，對于發現的新問題和新情況，及時更新和完善學生身心成長檔案，完善校級心理危機預防與干預機制。同時，該縣教體局啟動全縣中小學身心健康測評活動，進一步摸排師生身心素質狀況，健全師生心理檔案，增強學校心理健康教育工作的針對性和有效性。

開展一次心理輔導活動。開學后，城關中學、石泉中學等5所學校通過開學典禮、表揚大會等形式向全體學生傳遞正能量，激發斗志，弘揚校園正氣。同時，各校還組織本校專兼職心理健康教育教師開展心理團輔活動，引導廣大學生認識自我、自我接納，關注自己的情緒變化和言行舉止，為孩子們舒緩開學焦慮情緒提供心理干預指導。

上好一堂心理主題班會。開學第一天，全縣475個班級班主任利用班會課，通過視頻短片、漫畫等形式，向學生介紹生命安全、心理健康等知識，教育學生正視自我，科學面對開學季出現的焦慮、情緒低落等問題，幫助學生實現從假期到開學的平穩過渡，主動適應開學后的學習生活。

舉辦一次心理健康講座。暑假期間，縣教體局組織期3天的中小學心理健康教育專兼職教師專題培訓，提高各學校專兼職心理健康教師應對處理學生心理問題的技能，提升學校心理健康教育水平。針對開學季學生身心狀態，縣教體局分學段開展線上線下開學季心理調適專題講座，進一步指導師生調整心理狀態，以更加飽滿的熱情、積極樂觀的心態投入到工作學習生活中來，確保新學期各項工作高質量起步。