為引導學生樹立正確健康飲食觀，養成良好的生活飲食習慣，5月22日，安康市高新區膳食營養知識科普進校園活動在高新四小舉行。

此次活動是高新區2024年科技活動周系列活動之一，由高新區科技資源統籌中心主辦，高新區第四小學協辦。安康市高新區教體局黨委委員李建林出席并講話、高新區科技資源統籌中心副主任盧升艷出席活動、高新四小100余名學生及部分教師聆聽了講座。

活動邀請安康市營養學會副理事長兼秘書長崔峰峰為師生作膳食營養知識專題講座。講座圍繞學生零食說和學生營養管理建議兩大板塊展開，通過發放膳食科普手冊、圖文并茂的生動講解和課間有獎互動的方式，讓學生對零食的概念、種類及食用不健康食品對身體帶來的危害等膳食營養學知識有了直觀的了解。同時，崔會長就學生的營養管理建議提出了“52110”行為目標，即每天應吃5個成年人拳頭大小的蔬菜（煮熟或切碎的）和水果；玩電腦、看電視、使用電子產品的時間每天不超過2小時；每天應該進行1個小時以上中等或高等強度運動；每天吃約80-110克的1份肉；不喝（0次）含糖飲料。

李建林在講話中強調，健康的飲食不僅能夠為身體提供充足的能量和營養物質，增強體質、預防疾病，還能人人擁有良好的精神狀態。希望同學們要認真學習膳食營養知識，養成良好的飲食習慣，積極參與體育鍛煉，吃得安全營養，長得健康快樂。學校要高度重視學生的膳食營養工作，加強對食堂和蛋奶工程的管理工作，確保學生食品安全。教師要把膳食營養知識融入到日常教學中，引導學生樹立正確的飲食觀念。

此次活動向師生們普及了膳食營養知識，引導學生養成合理膳食、科學運動等良好習慣并形成健康的生活理念，提高學生營養健康水平，促進兒童青少年健康成長。