為幫助辛勤耕耘在高考前線的教師們緩解工作壓力，調整心態，賦能前行。5月17日，咸陽市秦都區2024年高三教師心理健康講座在彩虹學校召開。300余名高三教師參加了會議。

活動邀請教育部陜西師范大學基礎教育心理健康教育研究中心主任、國家二級心理咨詢師、咸陽林凱謙成學校校長吳海峰為參會高三教師做心理健康講座。吳校長圍繞《自我賦能做學生最堅強的后盾》這一主題，從自我暗示調整心態、放松訓練法、調整自我呼吸法、緩解過度緊張、有效溝通處理關系等多個方面，深入剖析了高三教師可能面臨的心理壓力及其來源，并結合具體案例提出了極具針對性的解決方案，讓與會教師受益匪淺。

此次心理健康講座的舉辦，不僅幫助高三教師緩解了工作壓力，也讓他們學到了實用的心理調節技巧，更在心靈深處點燃了他們面對挑戰的勇氣和決心，為決勝高考注入了強大的心理支撐和動力源泉。