為落實立德樹人的根本任務，避免應試化、短視化教育，培養學生的創新能力和綜合素質，引導家長樹立科學育兒觀念，“雙減”政策的出臺，將著力點放在課堂教學與作業管理上，使學生從沉重的課外負擔中解放了出來。在總體教學有限的情況下，在減負的同時要做到教與學的質量不減，提升學生綜合能力應是教師不懈追求的目標。結合多年的教學實踐和對新時代教學要求的理解，筆者認為“減負增效”的課堂教與學應做到以下幾點：

教師要轉變思想換腦筋，明確為誰教。教育、科技、人才是全面建設社會主義現代化國家的基礎性、戰略性支撐。我們要辦好人民滿意的教育，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，建設中國特色社會主義，需要的是愛黨愛國，堪當民族復興重任的時代新人。因此培養什么人，是教育的首要問題。

教師要執著熱愛教育事業，明確做什么。要將“四有好教師”標準銘記于心，做好傳播知識、傳播思想、傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造人格的工作。不能只做傳授書本知識的教書匠，而要成為塑造學生品格、品行、品味的“大先生”，要為全面建成社會主義現代化強國而奮斗，在平凡崗位上貢獻自己的力量。

教師要精準研究和落實課程標準，明確怎么教。強化教師自身本領，變“教師”為“教練”。基于規定的各學科教學時間安排，著力研學本領，吃透新課標，掌握新技術，明確新時代社會發展需要什么樣的人，高校選拔什么樣的人。作為教師首先要深研課標和教材，理解學科單元的素養導向和學習目標，了解課程設計、教材編寫的思路，再根據文本內容安排課時，確定重點、難點，整合大單元教學。

精心備好每一堂課是前提，要將教案變為助學案。在確定上述問題后，采取先優選素材按課時自行備課，經教研組集體商議，借助專家引領、同伴互助打磨備課后，再經個人修改完善備課相結合的辦法，并注重教學后的添加、刪減、反思，達到所備教案既精又優。

精心講好每一堂課是關鍵，教師要著力提升課堂教學質量。課堂是實施新課程的主渠道，是落實“雙減”和全面推進素質教育的前沿陣地。在備好課的前提下，教師在進行課堂教學時，要思路清晰、語言流暢，注重啟迪學生智慧、培養學生學科思維，教給學生方法，讓學生在課堂內學懂、學會，教師要著力引導學生在解決實際問題的過程中建構知識體系、提升學習能力和素養。

精心評價每一環節是重點，要善于激發學生內驅力。在具體教學過程中，評價不是對結果簡單的肯定與否定，而是對學生思維的點撥和具體過程的指導、分析。在課堂上讓學生回答的問題，教師一定要用真情去評價。回答得對，對在哪里？理由何在？回答錯誤，錯在哪里？原因何在等。作業設計要恰當，既要控制量更要注重質，要依托現實素材背景，將基礎問題生活化，根據學情進行梯度布設，既考慮普遍性又考慮優等生，可適量設計延展性作業。作業批改詳批詳改，對回答得好、寫得好、思路妙的答題進行表揚，對優美的語句多加批注，對答錯的地方進行點撥，讓學生形成黑筆答題紅筆糾錯的習慣，通過這樣的評價過程引導學生“由解題到解決問題”“由做題到做人做事”。

落實“五育”并舉，讓學生學得實在。根據不同學段要求，采取不同措施。強化學科實踐，注重“做中學”，引導學生經歷發現問題、解決問題、建構知識、運用知識的過程，體會學科思想方法。將前人總結的書本內容，拿過來放進自己的大腦，消化吸收，把課程目標轉化成單元目標、課時目標，創新改造，為己所用，內化為自己的一部分，達到學習的目的。

指導家長理性看待成績，注重學生身心健康。遵循育人規律，克服片面“唯分數”“唯升學”的評價，克服教育功利化、短視化現象，多角度評價學生，用發展的眼光看待學生，樹立成長比成功更重要的理念，多發現學生身上的閃光點，及時給予正向鼓勵，讓學生擁有積極、健康、陽光的心態。

總之，學校要緊扣課標，明確導向，筑起學校、家庭、社會三方教育的育人機制。教師要督促學生提高聽課質量，抓住有效的時間學習，實現科學學習、全面發展、高質量成長。

作者單位：陜西省漢中市漢中中學