中考對(duì)于初中生來講，是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它不僅承載著學(xué)生的夢(mèng)想，也牽動(dòng)著每個(gè)教師和家長(zhǎng)的心。體育作為中考成績(jī)的組成部分，變得越來越重要，尤其是隨著素質(zhì)教育和新課改的推行和改革，體育在中考成績(jī)的占比越來越大，不同的地區(qū)還有分值上升的趨勢(shì)。根據(jù)當(dāng)前初中生的體育狀況，我們不難發(fā)現(xiàn)，有很多文化成績(jī)還不錯(cuò)的學(xué)生，體育卻變成了他們的弱項(xiàng)，這使得他們?cè)谌蘸蟮闹锌贾袝?huì)迎來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)。筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生體育存在問題的原因主要有三點(diǎn)：首先，教師教育方式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥無味，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。其次，教師、學(xué)生和家長(zhǎng)思想不夠重視，對(duì)體育缺乏正確認(rèn)知。最后，體育教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)，教學(xué)方式缺乏科學(xué)性，忽略了不同學(xué)生之間的差異性，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量參差不齊。針對(duì)以上問題，教師要靈活選取教學(xué)方式，大膽予以創(chuàng)新，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而提升他們的體育成績(jī)。

一、改變傳統(tǒng)認(rèn)知，提升學(xué)生對(duì)體育的重視程度

第一，由于當(dāng)前中考形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，升學(xué)考試變成了學(xué)生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)之一，很多家長(zhǎng)和學(xué)生都承受著巨大壓力，進(jìn)而他們把所有的精力和時(shí)間都放在了學(xué)習(xí)文化課上，因此忽視了體育鍛煉。第二，有很多學(xué)生沒有重視中考體育，認(rèn)為只要成績(jī)合格即可。大量的實(shí)踐證明，通過科學(xué)合理的體育訓(xùn)練，體育成績(jī)是可以提升的，尤其對(duì)平時(shí)忽視體育鍛煉，體育成績(jī)低下的學(xué)生，通過科學(xué)合理的體育訓(xùn)練，成績(jī)提升更為明顯。但是，有很多學(xué)生認(rèn)為自己身體素質(zhì)差，體育成績(jī)已成定局，所以完全放棄了體育訓(xùn)練。對(duì)此，學(xué)校要轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)、教師和學(xué)生的這些錯(cuò)誤觀念，讓他們對(duì)體育有一個(gè)正確認(rèn)知：適當(dāng)體育鍛煉不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)。而且，只要在體育鍛煉中找到科學(xué)的訓(xùn)練方法，體育成績(jī)完全可以在短時(shí)間內(nèi)大幅上升。通過轉(zhuǎn)變和提高家長(zhǎng)及學(xué)生的認(rèn)知，讓他們從內(nèi)心開始重視體育鍛煉，這也是提升中考體育成績(jī)的基礎(chǔ)。

我們可以通過以下方式解決問題：首先，學(xué)校可以加大宣傳力度，提升家長(zhǎng)和學(xué)生的認(rèn)知意識(shí)。比如，學(xué)?？梢匝?qǐng)家長(zhǎng)參加“加強(qiáng)中考體育訓(xùn)練”的主題活動(dòng)，通過教師和家長(zhǎng)的溝通和討論，讓家長(zhǎng)對(duì)孩子的體育訓(xùn)練給予足夠的監(jiān)督和支持。其次，教師可以通過班會(huì)的形式，讓學(xué)生明白體育對(duì)于中考的重要性，讓學(xué)生明白體育和其他中考科目同樣重要，給學(xué)生講清楚其中的利弊，這樣學(xué)生就能夠在以后的體育訓(xùn)練中，以更加端正的態(tài)度參與鍛煉。我們還可以邀請(qǐng)?bào)w育教師就鍛煉的方法和動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行專題講解，這樣不僅可以避免學(xué)生因?yàn)殄e(cuò)誤訓(xùn)練而受傷或者產(chǎn)生放棄心理，還可以讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中有更好的效果。

二、根據(jù)實(shí)際情況，制訂科學(xué)、合理的訓(xùn)練方案

因材施教是當(dāng)前體育教學(xué)中極為缺乏的，很多體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)都會(huì)采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，這從一定程度上會(huì)影響部分學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。每一個(gè)學(xué)生都是不同的個(gè)體，學(xué)生之間也會(huì)存在一定的差異。比如，不同學(xué)生在身體和心理上的接受能力都是不同的，如果體育教師用同樣的方式和訓(xùn)練目標(biāo)展開教學(xué)，對(duì)于體育素質(zhì)較高的學(xué)生來說，可能會(huì)過于簡(jiǎn)單，但是對(duì)于體育素養(yǎng)稍弱的學(xué)生來說，就會(huì)變得很難。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生會(huì)對(duì)體育逐漸產(chǎn)生排斥心理，對(duì)這門課失去學(xué)習(xí)的興趣，自然而然，學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量也會(huì)慢慢下降。

因此，教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中要注意多觀察和分析學(xué)生的能力特點(diǎn)，并頻繁和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，這便于教師正確認(rèn)識(shí)學(xué)生之間心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力等多方面的差異，然后教師可以根據(jù)學(xué)生的層次不同，制訂和他們能力相符的訓(xùn)練方案，從而讓教學(xué)更具全面性和針對(duì)性。就神木市而言，中考體育包含了四個(gè)項(xiàng)目，其中男生測(cè)試項(xiàng)目包含：第一，1000米跑（必考項(xiàng)目）。第二，立定跳遠(yuǎn)、50米跑（二選一）。第三，單杠引體向上。第四，籃球技能、排球技能、足球技能（三選一）。女生測(cè)試項(xiàng)目包含：第一，800米跑（必考項(xiàng)目）。第二，立定跳遠(yuǎn)、50米跑（二選一）。第三，一分鐘仰臥起坐。第四，籃球技能、排球技能、足球技能（三選一）。根據(jù)以上項(xiàng)目得出，這些項(xiàng)目整體上分為跑步項(xiàng)目、跳躍項(xiàng)目、力量耐力項(xiàng)目和球類項(xiàng)目。教師在日常訓(xùn)練中，可以給學(xué)生制訂長(zhǎng)期的跑步計(jì)劃，如可以讓學(xué)生利用上下學(xué)途中加強(qiáng)訓(xùn)練，確保他們跑步項(xiàng)目能夠在中考體育成績(jī)中達(dá)標(biāo)。對(duì)于力量耐力類的項(xiàng)目，這需要學(xué)生先掌握一定的動(dòng)作技巧，然后養(yǎng)成持之以恒的訓(xùn)練習(xí)慣，以此才能在考試中達(dá)標(biāo)。球類項(xiàng)目，主要考查的是學(xué)生的靈活性和運(yùn)球、打球的技巧，這類項(xiàng)目需要教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性練習(xí)，在練習(xí)中教師要對(duì)學(xué)生不斷進(jìn)行糾正，如此往復(fù)，才能有效提升學(xué)生的體育成績(jī)。

三、轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

（一）改變傳統(tǒng)教學(xué)理念，發(fā)揮學(xué)生主體作用

新課改教學(xué)背景下，要求教師本著以生為本的理念展開教學(xué)活動(dòng)，這就要求教師在展開體育教學(xué)活動(dòng)的同時(shí)要關(guān)注到學(xué)生的個(gè)體性，尊重他們的主體地位，發(fā)揮他們的主體作用。灌輸式教學(xué)模式已經(jīng)不適用于當(dāng)前的體育教學(xué)，為了提升體育課堂的教學(xué)效率，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，讓學(xué)生能主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)過程中，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。興趣是最好的老師，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大動(dòng)力，興趣能使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加主動(dòng)。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師的教學(xué)模式單一且乏味，缺少一定的生氣。對(duì)于正處于青春期、活潑好動(dòng)的中學(xué)生來講，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)不能適用于他們。因此，教師要改變思路，以全新的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）大膽創(chuàng)新，運(yùn)用多元化教學(xué)模式

體育教學(xué)的方式應(yīng)該是多種多樣的，教師要大膽進(jìn)行改革和創(chuàng)新。比如，教師可以采用多媒體技術(shù)展開教學(xué)，通過直觀形象的圖片和視頻來展示體育活動(dòng)，如此不僅可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還可以讓學(xué)生更加清晰地掌握體育活動(dòng)的關(guān)鍵點(diǎn)和難點(diǎn)。體育課是一門極具實(shí)踐性和趣味性的課程，因此教師還可以采用游戲教學(xué)法，利用游戲放大課程的趣味性，將教學(xué)內(nèi)容和游戲有機(jī)結(jié)合在一起，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)寓教于樂的目的。此外，在展開教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師也可以采用情境教學(xué)法。通過創(chuàng)造相關(guān)的教學(xué)情境，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，如此也能讓學(xué)生在相關(guān)的情境中有更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，這對(duì)于提高體育課堂效率也有積極作用。

四、加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)

在素質(zhì)教育的理念中，學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，教師是教學(xué)活動(dòng)的引導(dǎo)者，教師的指導(dǎo)作用非常重要，特別是在體育教學(xué)時(shí)，教師是否進(jìn)行了正確的指導(dǎo)，決定著學(xué)生是否能夠用正確的方法進(jìn)行體育鍛煉，是否會(huì)有效提升體育成績(jī)等。因此，體育教師的專業(yè)素養(yǎng)，關(guān)系著體育教學(xué)的未來發(fā)展。

體育教師要定期參與學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷強(qiáng)化自身的綜合素質(zhì)，同時(shí)學(xué)校也要給予體育教師更多交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。此外，在教學(xué)過程中，體育教師要不斷進(jìn)行教學(xué)反思和教學(xué)創(chuàng)新，精心設(shè)計(jì)出符合學(xué)生實(shí)際學(xué)情的教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，不斷對(duì)教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，最大化地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使得學(xué)生的綜合能力和身心健康都能得到進(jìn)一步提升。

總而言之，提升中考體育成績(jī)的方式很多，體育教師應(yīng)從自身做起，不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平和專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，教師還要在教學(xué)中不斷進(jìn)行反思，設(shè)計(jì)出更多適合當(dāng)下學(xué)情發(fā)展的教學(xué)模式。教育部門要加強(qiáng)體育教師的培訓(xùn)力度，注重名師引領(lǐng)、業(yè)務(wù)深化等多方面的學(xué)習(xí)內(nèi)容，力求使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度和能力得到進(jìn)一步夯實(shí)和落地。在此，筆者呼吁學(xué)生、家長(zhǎng)重視體育鍛煉，同時(shí)改變固有思維，將體育鍛煉的目的放在強(qiáng)身健體之上，讓學(xué)生真正對(duì)體育項(xiàng)目產(chǎn)生興趣。

作者單位  陜西省神木市孫家岔九年制學(xué)校