為進一步幫助師生放松身心,舒緩壓力,緩解新冠感染產生的焦慮情緒,2023年春季開學,安康市漢濱小學精心組織師生學習“陽康操”,重啟大課間活動。

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為方便師生恢復體能,春季開學初,漢濱小學體育組認真摸排了解學生“陽康”后身體狀態,根據學生身體恢復情況選擇了“陽康操”,并組織全體師生在大課間時間進行學習。學習過程中,體育老師們給師生詳細講解動作要領,分解示范,幫助大家更好學會“陽康操”。并溫馨提示大家,恢復運動不可操之過急,避免強度過大,造成運動損傷。

“陽康”后的運動,不必過度擔心,但也不可掉以輕心。漢濱小學遵循循序漸進恢復原則,重啟“陽康”后師生課間操,科學指導師生做好自己健康第一責任人。學校還提醒廣大師生級家長,要隨時關注自身身體狀態,合理安排好休息及睡眠,保證營養均衡飲食,通過適度鍛煉,增強身體抵抗力,以良好的精神狀態投入到新學期的工作學習中去。

責任編輯:劉昕