本文系天水市教育科學“十三五”規劃課題《高中體育走班制教學有效路徑研究——以甘谷一中為例》階段性成果之一，課題立項號：TS（2019）LX155。

隨著生活水平的日益提高，人們對戶外鍛煉與身體健康越來越重視。實踐表明：體育鍛煉能夠促進人的身心健康發展，有益于延年益壽。近年來，體育教學也越來越受到重視，陽光體育進校園行動持續推進，為我縣體育發展提供了保障。

傳統的體育課堂教學中，教學內容非常單一，在鍛煉形式上要求學生遵循統一的標準和規則，學生的活動必須服從教師的指導，學生自己沒有自主權。這樣一來，就使那些具有特長的學生不能發揮其特長，如喜歡籃球的學生也只能跟著老師一起學習足球。這種看似整齊統一、一刀切的模式很大程度上忽略了學生的個體差異性，給學生增加了鍛煉的負擔。因此，單一化、同質化的教學與多元化、開放型的新型教學之間矛盾凸顯，以前固定式班級授課制已遠遠不適應學生個性化的需求，嚴重影響了體育教學的發展，也不利于學生的自我選擇、自我發展。

因此，在教學資源充足的條件下，選擇走班選課勢在必行，這樣不僅充分考慮了學生的心理特征和學情，而且能更合理地發展學生的特長。在以促進學生核心素養全面發展為旨歸的課改過程中，教師要以學生為主體，充分考慮學生的運動愛好和體育基礎，開展陽光體育工作，拓展多元化體育教學方式，努力推進學生各項體育活動達標，提高學生的身體素質，使學生熟悉各類體育運動規則，全面推進體育文化建設。我縣近幾年辦學綜合實力大幅度提升，這與學校狠抓教育教學、把陽光體育與其他學科有機融合密不可分，將學習與鍛煉科學統籌規劃，使學生能夠做到勞逸結合，促進了學生的可持續發展。實施走班選課，更有利于教學活動的順利開展。

一、高中體育走班選課的必要性

在高中體育教學過程中，要提高課堂教學效果，就要不斷激發學生的體育學習興趣，讓他們主動參與到課堂教學中去，提高自身的體育素養。對于大多數身體單薄并且不喜歡運動的學生來說，對體育課往往不感興趣。因此，教師要關心和愛護這部分學生，從他們的興趣和愛好入手，發現他們的閃光點，從而喚醒他們對體育的熱愛與興趣，讓他們主動走向操場，參與到體育鍛煉中去，提升他們的體育綜合素養和能力。教師要關心每個學生的成長進步，將他們的運動成果用統計圖的形式記錄下來，采用科學的評價體系，有效評估走班選課的效果。教師要以身作則，積極引導，共同參與體育鍛煉，但不強迫學生，讓學生自己主動發現體育運動的魅力，發現體育對促進自身全面發展的作用，讓學生自己喜歡上體育課，進而提高體育活動參與度。最后，還要把這種精神帶回家庭和社區，讓全民參與體育鍛煉。同時，以學生為主體的走班選課，使師生之間建立一種新型的民主關系，共同探究這種教學形式。教師要和學生促膝長談，鼓勵學生克服鍛煉中出現的問題，及時反饋學情，認真反思自己的教育教學方式，對有利于走班選課的教學環節要持之以恒，對不利于學生發展的因素要堅決摒棄。

二、甘谷縣高中體育走班選課的現狀

筆者通過對甘谷縣八所高中的體育教學進行學情調查，了解到甘谷縣高中體育教學的授課方式。我縣八所高中學校的體育課全部采用了走班選課授課模式，但每個學校的形式各不相同。以甘谷一中為例，自2017年開始實施，主要對象是高一、高二的學生。由于高三是畢業班，還是采用原來的授課方式。從高一、高二學生的參與率來看（參與率達98%），學生對這種授課方式非常認可，積極性空前高漲。本課題對甘谷一中高一、高二年級中抽取的600名學生進行抽樣問卷調查（其中，男生300名，女生300名），問卷回收率100%，有效問卷率100%。甘谷一中體育走班選課情況主要表現為以下幾個方面。

1.學生對體育走班選課授課方式非常喜歡，有效地調動了積極性與主動性

通過對學生的問卷調查和學情調查，筆者發現有95%的學生覺得走班選課深入人心，展現了自己的特長，可以根據自己的實際情況選擇喜歡的項目，體現了因材施教，提供了鍛煉的平臺和機會，能夠一展個人風采，而且恰當地選課加強了學生與教師、學生與學生之間的協作交流，增強了班級的凝聚力，有效地促進了體育與其他學科之間的深度融合，在學習中能夠張馳有度、勞逸結合。但有5%的學生對這一授課方式不滿意，究其原因是沒有選上自己喜歡的項目。調查還發現，有40%的學生選擇的是籃球項目，但由于場地和教師有限，只能把一部分喜歡籃球的學生分配到排球項目當中去，所以這些學生心里肯定不滿意，這些情況需要學校和上級部門共同協調解決。

2.走班選課的體育項目不能滿足學生的需求

由于受場地和師資力量的限制，甘谷一中體育課設置安排的項目較少。如2017-2018學年度主要選課項目有“科目一：籃球＋田徑；科目二：足球＋田徑；科目三：排球＋體操；科目四：乒乓球＋體操”，但在2019年修改選課項目為五大類，即籃球、排球、足球、體操、田徑。通過調查發現，學生中喜歡籃球的占38%，喜歡足球的占20%，喜歡排球的占18%，喜歡田徑的占15%，喜歡健美操的占7%，喜歡武術的占2%。從這些數據來看，學生的體育興趣愛好十分廣泛，但是學校開展的體育項目較少，不能滿足學生選課的需求。

3.制約走班選課的主要因素

在場地和師資力量有限的情況下，有95%的學生能夠達到有效訓練，參與到自己喜歡的體育項目中去，但有5%的學生在選課時受限。體育課一般都排在下午第五、六、七節課進行，所以要在短時間內進行完三個年級的體育課教學，必然會造成場地不足和器材短缺。以甘谷一中為例，甘谷一中每個年級有12個教學班，每節課只能有六個班同時上，三個年級有序開展，再加上民盟教學班，場地十分緊張。在走班過程中，師資短缺問題凸顯，并且體育教師不能請假，一請假走班學生的教學就處于癱瘓狀態。按年級組進行授課，每個年級組的教師負責兩個項目，課業負擔比較重。再加上部分教師專業不對口，就導致教學效果不好。最為重要的是，走班選課是高一時進行一次選課，高二時又要進行一次選課，所選課程科目變化較大，學生前面所學專業技能與教師授課內容不能有效銜接，需要教師靜下心來，潛心研究，制訂具體可行的教學計劃和措施，有效避免體育安全隱患的發生，讓陽光體育在校園里有效開展。

三、體育選走班課的優化策略

1.走班選課教學要面向每個學生，而不是只面向體育特長生

首先，學生根據自己的興趣和特長，選擇適合自己參加的項目，滿足個性化發展和特色鍛煉的需求。其次，根據選課所分的教學班中，學生在認知程度、情感態度價值觀方面存在一定的差異，而每個學生都是教學的主體。因此，體育教師要認真鉆研，提前備課，絕不能落下任何一個學生，發現哪個學生有進步，要及時鼓勵。在與學習目標不明確和心理素質較差的學生交流時，教師要讓他們明確選課的重要性，讓他們大膽參與，勞逸結合，提高課堂學習效率。在學生選班后，教師要給學生講清楚每個項目的運動規則、動作要領，要做好示范動作。教師要善于發現學生的個體差異，尊重學生的選擇，根據學情，調整教學方法，滿足不同學生的鍛煉要求，幫助不同層次、不同認知程度的學生找到合適的鍛煉方法。

2.創設民主和諧、開放有序的教學環境

新課標明確提出加強主體在課堂中的互動合作活動，教師要創設教學情境，給學生一個寬松愉悅的活動空間，讓學生展示自己的特長，激勵學生去嘗試自己喜歡的項目，重視培養學生自主學習的能力、探究合作的精神，提高學生鍛煉的能力和技巧。首先，學生是課堂的主體，要尊重學生的個體差異性和學生鍛煉的自主性，讓他們走向操場，自主鍛煉，健康成長。其次，要發揮教師的引導作用。在走班選課的過程中，對學生在學習中遇到的各種疑難問題，教師要予以指導，給予激勵性評價，同時讓每個學生都參與到體育運動中去，尤其要對學困生進行關懷，以促進自主、合作、探究的高效課堂的形成。最后，不斷創新教學模式，優化教學資源。教師要改變以往體育課上重演示輕嘗試的教學模式，要依據教材特色大膽創新教學模式，把走班選課與校本課程的開發深度融合，優化教學資源，讓體育教學成為學生交流和展示的平臺。

本文對高中體育走班選課的重要性進行了論述，并且對甘谷一中高一、高二部分學生進行了抽樣問卷調查和學情分析，對調查和分析中出現的問題進行了深刻的反思。因此，筆者建議在開展走班選課時，應充分尊重學生的個性差異，根據學生的具體情況制訂教學計劃，有序開展體育教學。

作者單位   甘肅省甘谷第一中學