這個國慶假期，13歲的李樹潤每天要扎進一間自家閑置屋子改造的“運動訓(xùn)練室”，練習(xí)跳繩一個小時。

李樹潤家住河北省滄州市滄縣杜生鎮(zhèn)東北莊村，是當(dāng)?shù)貏⑼托W(xué)六年級學(xué)生。單搖、雙搖、交叉跳、花式跳，這些招式他都精通。

9月28日，李樹潤在參加班級跳繩對抗賽 (右側(cè)持藍繩）。

“節(jié)后學(xué)校會舉辦‘繩王爭霸賽’，去年我是年級冠軍。今年想衛(wèi)冕難度挺大，同學(xué)們都有進步，所以得多花時間好好練。”他說。

劉屯小學(xué)地理位置偏僻，目前有教師12人、學(xué)生291人，所輻射的三個村子經(jīng)濟狀況相對落后。2015年，學(xué)校組織摸底調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一半以上學(xué)生的父母長期在外地打工，孩子多由老人看護。

“一些孩子自制力不強，容易沉迷網(wǎng)絡(luò)、手機、電視。”劉屯小學(xué)校長王大勇說，“這還有深層次影響，比如導(dǎo)致孩子交往能力薄弱、合作意識不強，近視率、肥胖率上升。”

當(dāng)時考慮到體育教師缺乏、硬件場地不足等現(xiàn)實情況，劉屯小學(xué)決定在全校普及跳繩運動。“跳繩開展成本低，容易上手，也有利于增強孩子們的身體協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力。”王大勇說。

9月26日，該校老師在給學(xué)生講解繩類知識。

當(dāng)年秋天，劉屯小學(xué)首次在體育課上加入跳繩內(nèi)容。同時，各年級開展“繩王爭霸賽”，優(yōu)秀者可入選學(xué)校跳繩精英隊，代表學(xué)校參加鎮(zhèn)、縣、市等各級比賽。

經(jīng)過三個月普及，跳繩運動在校內(nèi)掀起熱潮，很多之前不愛運動的孩子都被調(diào)動了起來。“原來寫完作業(yè)他們就玩會兒手機，接觸跳繩后會花時間練習(xí)，因為同學(xué)之間會比，看誰跳得多。”體育教師李殿堂說。

9月28日，劉屯小學(xué)上午課間開展繩操活動。

開展跳繩運動帶來明顯成效，體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)顯示：2015年12月，學(xué)生近視率為8.5%，肥胖率達到了9%；2021年12月份，學(xué)生近視率為4%，肥胖率為3%，孩子們的體質(zhì)有效增強，平均身高也有所提升。

“通過練跳繩，學(xué)校幾乎沒有小胖墩了。”教師張艷說。

此外，劉屯小學(xué)連續(xù)五年在當(dāng)?shù)靥K比賽中獲獎，多次代表滄縣在滄州市跳繩比賽中獲得單項和團隊佳績。通過比賽，孩子們走進城市，開闊了眼界。四年級學(xué)生劉夢丹說：“出去參賽，知道了大型比賽是怎么比的，能夠看到各個隊伍小朋友的特點，發(fā)現(xiàn)自己和他們的差距。”

9月28日，劉屯小學(xué)上午課間開展繩操活動。

如今，跳繩在劉屯小學(xué)不僅是一項體育運動，學(xué)校每年會開展一次跳繩文化節(jié)，利用空閑教室建設(shè)了“繩文化”展覽館，跳繩融入了每個孩子的學(xué)習(xí)和生活。滄縣教育局局長祁雅玲說：“下一步我們將深入發(fā)掘、支持、推廣跳繩等適合鄉(xiāng)村學(xué)校的體育項目，促進中小學(xué)教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。”