[摘 要]隨著國(guó)家對(duì)職業(yè)教育的重視，技能大賽已成為職業(yè)教育的試金石，特別是全國(guó)職業(yè)院校技能大賽，更加受到相關(guān)人員的關(guān)注。作為職業(yè)教育人才培養(yǎng)的成果與結(jié)晶——大賽獲獎(jiǎng)選手（技能大賽的重要組成部分）在一定程度上反映了職業(yè)院校的教育狀況，代表了職業(yè)院校的技能培訓(xùn)成果。本文通過對(duì)工程測(cè)量項(xiàng)目技能大賽選手成功之路的研究，以期能引起大家對(duì)這一群體及他們心路歷程的關(guān)注，同時(shí)為技能大賽的改進(jìn)和人才培養(yǎng)的探索與改革提供一定的參考。

[關(guān)鍵詞]職業(yè)教育 技能大賽 大賽選手

基金項(xiàng)目：楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院2021年院內(nèi)基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：ZK21-37，JG21014）。

課題：陜西省職教學(xué)會(huì)課程思政專項(xiàng)研究課題（課題編號(hào)：SGKCSZ2020-559）；陜西省教育科學(xué)十三五規(guī)劃課題(課題編號(hào)：SGH20Q298)。

引 言

近幾年來，國(guó)家越來越重視職業(yè)教育，先后出臺(tái)了一系列的利好政策，使得職業(yè)教育受到越來越多的關(guān)注。同時(shí)，伴隨著職業(yè)教育蓬勃發(fā)展的技能大賽也隨之進(jìn)入了大家的視野。然而，多數(shù)人關(guān)注的是比賽本身和比賽結(jié)果，只有極少的一部分人關(guān)注參賽選手。職業(yè)技能大賽中的選手不僅是職業(yè)院校學(xué)生中的佼佼者，同時(shí)還是職業(yè)技術(shù)教育與培訓(xùn)的結(jié)果。因此，研究大賽選手的成功之路，對(duì)高職院校以后的人才培養(yǎng)有一定的參考意義。

大賽選手的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程

本文以工程測(cè)量技能大賽選手作為研究對(duì)象，在自然條件下采用收集資料的方法對(duì)技能大賽進(jìn)行系統(tǒng)性總結(jié)，歸納出不同類型的問題，通過與這些大賽選手的互動(dòng)將其行為和整個(gè)過程歸納成為了一種理論。

1.大賽選手的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程

本文主要從選擇職業(yè)教育、技能大賽的過程、遠(yuǎn)大的未來三個(gè)方面對(duì)四位大賽選手的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程進(jìn)行了調(diào)研（表1）。

表1 大賽選手學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程調(diào)研

2.大賽選手的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程分析

從和A選手的談話中可以看出，A選手經(jīng)歷了中專比賽不理想的事情之后，選擇了在哪跌倒就在哪爬起，終于取得了成功。每當(dāng)快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，A選手就想想大家對(duì)自己的期望，于是就能很快調(diào)整過來。A選手有較高的自我效能感，但同時(shí)也需要進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)，以促使他不斷提升自我，其中他人的期望是他成長(zhǎng)的重要催化劑。

從和B選手的談話中可以看出，B選手經(jīng)歷了一個(gè)從迷茫到清晰再到堅(jiān)定的一個(gè)過程。一開始B選手堅(jiān)持干一行愛一行的原則，讓自己逐漸喜歡上了工程測(cè)量技術(shù)這個(gè)專業(yè)，中間因父母和老師對(duì)參加技能大賽意見的出發(fā)點(diǎn)和目標(biāo)點(diǎn)不同，使其常處于矛盾、困惑、煩悶之中，但B選手仍然堅(jiān)持訓(xùn)練。最后，B選手逐漸找到了自己的目標(biāo)并努力堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

從和C選手的談話中可以看出，C選手為了重新找回自信，獲得成功，就把技能大賽當(dāng)作了一個(gè)平臺(tái)，然后日復(fù)一日，年復(fù)一年地進(jìn)行技能訓(xùn)練，由于不斷得到周圍人的肯定，C選手的自信心也變得越來越強(qiáng)，在這一過程中，C選手個(gè)人的意志力也發(fā)揮著重要的作用。

從和D選手的談話中可以看出，D選手有比較清晰的目標(biāo)和較強(qiáng)的個(gè)人意志力，明白自己想要得到什么并積極付諸于行動(dòng)。D選手通過參加技能大賽展示和證實(shí)自己，并且認(rèn)為參加技能大賽會(huì)對(duì)自己今后的人生發(fā)展有諸多好的影響，因而愿意積極準(zhǔn)備。

優(yōu)化培養(yǎng)優(yōu)秀參賽選手的方法

技能大賽是一種選拔和培養(yǎng)學(xué)生的方法。職業(yè)教育專家邢暉指出，比賽是形式，不是目的；比賽是檢驗(yàn)和激勵(lì)的一種手段，而不是全部；比賽結(jié)果雖然重要，但更應(yīng)看重比賽過程；比賽的重點(diǎn)不在于勝負(fù)，而在于讓學(xué)生和教師在準(zhǔn)備的過程中獲得成長(zhǎng)。

1.鼓勵(lì)和吸引學(xué)生參加技能大賽

一是公開招收技能大賽選手（采取自愿原則）。在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候就可以開始選人進(jìn)行階梯式訓(xùn)練，以使選手的傳、幫、帶得到保障，這也有助于教師較早地了解學(xué)生的愛好、特長(zhǎng)、性格、素質(zhì)及其對(duì)技能大賽的認(rèn)識(shí)、后期有什么想法等；教師可以對(duì)初步入選的學(xué)生進(jìn)行一到兩周的集訓(xùn)，集訓(xùn)項(xiàng)目可以有工程測(cè)量技能大賽的實(shí)操及理論、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，通過集訓(xùn)教師大致可以掌握學(xué)生的技能水平、心理能力、身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及潛力等。

二是由教師推薦學(xué)生。教師在平時(shí)教學(xué)中可以多觀察學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，從而對(duì)學(xué)生的技能水平、專業(yè)知識(shí)、心理素養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等有一個(gè)比較準(zhǔn)確的判斷，然后再有針對(duì)性地詢問學(xué)生是否愿意參加技能大賽。

2.通過模擬技能大賽提高學(xué)生能力

技能水平要想較好較快地得到提升，除了要認(rèn)真訓(xùn)練之外，還要能在訓(xùn)練中解決遇到的問題，有一定目的地進(jìn)行訓(xùn)練。

首先是定期篩選，逐級(jí)淘汰，激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)力。指導(dǎo)教師可以通過工程測(cè)量技能大賽規(guī)程營(yíng)造相應(yīng)的氛圍，如提前給幾組參加技能大賽的選手說清下次要淘汰多少人的比賽時(shí)間、內(nèi)容、評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)、獎(jiǎng)勵(lì)等，讓學(xué)生有一定的壓力，從而更認(rèn)真地對(duì)待訓(xùn)練，同時(shí)愿意不斷強(qiáng)化自己的訓(xùn)練，通過努力不讓自己被淘汰下去。

其次通過模擬技能大賽提高學(xué)生的心理素質(zhì)。筆者通過幾年來帶工程測(cè)量技能大賽的訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)，平時(shí)訓(xùn)練得很好的選手，到正式比賽時(shí)往往會(huì)因?yàn)檫^度緊張導(dǎo)致自己不能正常發(fā)揮，嚴(yán)重影響了自己的比賽成績(jī)，這主要是選手的心理素質(zhì)差造成的。原因主要有比賽儀器、比賽場(chǎng)地、圍觀人數(shù)、裁判和電腦軟件等，針對(duì)于這些影響選手臨場(chǎng)發(fā)揮的因素，筆者平時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生的訓(xùn)練中，會(huì)選擇多次更換場(chǎng)地、用不同類型的儀器、組織更多的學(xué)生臨場(chǎng)圍觀、請(qǐng)相關(guān)專家現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)裁、更換不同電腦等來營(yíng)造與比賽相近的氛圍，提升選手的現(xiàn)場(chǎng)適應(yīng)能力和心理素質(zhì)，以保證選手在正式比賽中的正常發(fā)揮。

一是模仿技能大賽現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，按照技能大賽的章程，請(qǐng)專家或裁判對(duì)大賽過程和大賽質(zhì)量進(jìn)行綜合評(píng)分，并按照專家或裁判提出的意見和建議，有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。二是使用不同的比賽儀器，比如平時(shí)訓(xùn)練用3米水準(zhǔn)尺（比賽是2米）、GPS用內(nèi)置電臺(tái)模式（比賽是外掛模式，信號(hào)強(qiáng)，覆蓋范圍廣）等，也就是說平時(shí)要求嚴(yán)格點(diǎn)，到了比賽時(shí)什么都會(huì)變得相對(duì)容易很多，個(gè)人自信心也會(huì)隨之增強(qiáng)，心理素質(zhì)也會(huì)更加穩(wěn)定。三是選擇到不同的場(chǎng)地訓(xùn)練，如到太白實(shí)訓(xùn)基地、藍(lán)田鮑旗寨實(shí)訓(xùn)基地、相關(guān)同等院校與他們的選手進(jìn)行模擬對(duì)抗，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，做到知己知彼。四是不斷更換裁判，如請(qǐng)相關(guān)企業(yè)專家、其他學(xué)校教師當(dāng)裁判對(duì)選手比賽項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)判。通過對(duì)以上這些針對(duì)性的訓(xùn)練，能夠使選手盡快地融入比賽，選手的應(yīng)變能力、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等能力也在這些針對(duì)性的訓(xùn)練中得到了一定的提升和強(qiáng)化，同時(shí)也使有利于選手更好更快地掌握比賽方法和比賽技巧。

3.技能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練同步進(jìn)行

技能競(jìng)賽在提升選手技能水平的同時(shí)，對(duì)選手的心理素養(yǎng)也提出了更高的要求。獲獎(jiǎng)選手應(yīng)具有一流的操作技能及出色的自我心理調(diào)控能力，因此技能訓(xùn)練與心理訓(xùn)練應(yīng)同步進(jìn)行。

第一，知識(shí)與技能采用階段速進(jìn)的訓(xùn)練方式，循序漸進(jìn)，逐步提升。操作技能包括定向（選手對(duì)操作內(nèi)容的了解階段，明確內(nèi)容及方法）、模仿（選手將了解的內(nèi)容展現(xiàn)出來）、整合（選手模仿和理解之后，形成屬于自己的一體化操作）及熟練（實(shí)現(xiàn)操作的機(jī)械化和高度適應(yīng)性）四個(gè)階段。按照相關(guān)操作的特點(diǎn)訓(xùn)練分初級(jí)階段的基礎(chǔ)訓(xùn)練（理論知識(shí)、操作規(guī)范及工具、設(shè)備的使用方法訓(xùn)練）、中級(jí)階段的專項(xiàng)訓(xùn)練（明確相關(guān)專業(yè)技能的特征與要點(diǎn)及考核方法和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)）、高級(jí)階段的強(qiáng)化訓(xùn)練（引導(dǎo)選手提升自己的專業(yè)技能綜合運(yùn)用能力并能做到融會(huì)貫通）三個(gè)階段。

第二，日常技能訓(xùn)練融入心理技能訓(xùn)練，提升學(xué)生心理素養(yǎng)。心理技能訓(xùn)練能有效提高選手的情緒調(diào)控能力等，提高選手操作技能的掌握和改進(jìn)能力。選手一般都比較自信，目標(biāo)明確，意志堅(jiān)定，愿意積極努力地去克服重重困難以取得最后的勝利。因此，可以通過激發(fā)動(dòng)機(jī)，提升自信，增強(qiáng)意志，運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置，自我對(duì)話，意志品質(zhì)等方法訓(xùn)練選手。一是設(shè)置目標(biāo)，激發(fā)選手訓(xùn)練動(dòng)機(jī)。從選手實(shí)際出發(fā)，為選手設(shè)置三級(jí)目標(biāo)（最理想目標(biāo)、最現(xiàn)實(shí)目標(biāo)和最低目標(biāo)），避免“不成功便成仁”式的單一目標(biāo)，以免對(duì)學(xué)生造成極大的心理壓力，這樣反而更不利于學(xué)生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。二是通過自我對(duì)話提升自信。要對(duì)癥下藥搞清楚導(dǎo)致學(xué)生沒有信心的原因，通過自我對(duì)話，使選手不斷在心里暗示自己：“團(tuán)隊(duì)有自己才會(huì)強(qiáng)”“我是最棒的”，等等，通過這些暗示轉(zhuǎn)變思想，調(diào)整心態(tài)，提升自信。三是磨煉選手意志。在選手平時(shí)的訓(xùn)練過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)卦黾与y度（嚴(yán)厲的裁判專家、復(fù)雜的場(chǎng)地、減少比賽時(shí)間、提高成果精度等）以磨煉學(xué)生的意志。此外，要在不同的情境中鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用相應(yīng)的心理暗示，培養(yǎng)學(xué)生的心理遷移意識(shí)，使學(xué)生心理遷移能力得到不斷的提升，從而具備更好的個(gè)人應(yīng)變能力。

結(jié) 語

參加技能大賽選手的技能培養(yǎng)、意志鍛煉等需要耗費(fèi)教師大量的時(shí)間和精力，所以要以人為本，優(yōu)化選手選拔制度，不斷改進(jìn)教學(xué)方式和培訓(xùn)方式，從而為社會(huì)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的技能型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈桂玲.關(guān)于職業(yè)院校技能大賽的分析與思考［J］.中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2018（1）：55－74.

[2]車明朝.全國(guó)職業(yè)院校技能大賽帶給我們什么［J］.中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2017（16）：126－130.

[3]孫彩云.護(hù)生參加全國(guó)護(hù)理技能大賽輔導(dǎo)方法探究［J］.現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（9）：33.

[4]姜麗娟.略談職業(yè)技能大賽選手心理素質(zhì)的培養(yǎng)[J].素質(zhì)教育論壇，2017（7）：5-6.

[5]唐經(jīng)薇.ABC理論視域下的中職技能大賽選手心理調(diào)適分析[J].內(nèi)江科技，2019（12）：83-84.

[6]楊永年.技能大賽選手技能學(xué)習(xí)的積極心理策略[J].江蘇教育，2017（56）：21-23.

[7]張曉霞.如何提高中職生英語技能大賽演講的心理素質(zhì)[J].學(xué)周刊，2016（11）：213-214.

[8]謝利蘋.職業(yè)技能大賽中心理問題的分析及對(duì)策[J].北京政法職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（4）：113-115.

（李飛、王法景：楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院）