曾經在我們家，你會看到這樣一幅溫馨的畫面：一張長長的書桌前，我和女兒并排坐著，認真地看書。有時各看各的，有時互相分享……但隨著二胎的出生，經歷疫情期間的網課，這樣的畫面越來越少了。女兒對手機的依賴比我想象的要嚴重，我也多次和她細心溝通，約法三章，但效果并不理想。如何才能把孩子從手機的泥潭中拉出來，延續良好的閱讀習慣，我想到了“強力閱讀”計劃。

我找了一個周末，約上女兒去喝下午茶。我先讓她點自己愛喝愛吃的飲料和小吃，然后慢慢引入話題。“彤彤，你看手機通常會看些什么？”“快手視頻啊，看一些做好吃的、做手工之類的，還有一些好笑的。”“嗯，這些確實很吸引人，也能學到一些知識。”先共情，讓女兒不抗拒?！澳悄憧词謾C之前，有沒有想過玩多久就放下手機？”“想了啊，我就想著玩十分鐘?！薄澳悄茏龅絾?？”她開始沉默了。“是不是到最后就會控制不住，過了很多個十分鐘？”她點點頭?！澳峭媸謾C后，你的心情是怎樣的？”“發現作業沒做完，就會有點著急，然后急著做，作業就會比較馬虎。”“是的，其實你已經發現了在手機面前，我們的自控能力是很差的，過后又會有點懊悔，是不是？”她點點頭。

“那你還記得自己每天的閱讀計劃嗎？”慢慢地，我引入了閱讀的話題?！皨寢層袀€想法，和你聊聊看。我們倆組建一個‘閱讀聯盟’，做一個‘強力閱讀’計劃，每天堅持打卡，你覺得可以嗎？”她一聽眼睛發亮，開心地說：“好?！笔堑?，孩子還是需要陪伴，需要同伴支持的?！澳沁@個計劃表由你規劃如何？”放手讓孩子去做，讓她成為學習的主人，會讓孩子更有興趣。表格設計出來，我一看還不錯呢。最讓我眼前一亮的是，還有“閱讀感受”以及“閱讀獎勵”兩個項目。我給她提了一點小建議，在閱讀計劃表上加了前言：我的閱讀書目是_____，這本書一共有_____頁，我打算____天閱讀完畢，每天的閱讀頁數是_____。這樣處理下來，孩子就有了一個明確的閱讀方向。

計劃制訂好了，最關鍵的還是要落實。我跟孩子強調說，有了計劃，最關鍵還需要“強力執行”。除了上課、做作業之外，閱讀必須擁有優先執行權。慢慢地，飯前的餐桌閱讀、睡前閱讀等親子時光又回來了。有時候我工作忙起來，孩子就會提醒我：“你今天閱讀了嗎？”每天的閱讀是我倆最幸福的親子時光。

不知不覺，和孩子的“強力閱讀”計劃已經執行了一年多，我也驚喜地發現，孩子沉迷手機的次數越來越少，閱讀量變得越來越大。我也漸漸明白，面對孩子愛玩手機、青春期困惑、交友、學習碰到障礙等問題，如果不能很好地處理親子關系，不能得到孩子的信任，就會產生很多溝通障礙，影響孩子的發展。

在孩子小學畢業贈言上，我寫下了這么一句話：“親愛的孩子，愿你成為一位有想法，并擁有強大執行力的人。媽媽永遠是你成長路上的強力執行伙伴。”