[摘 要] 當(dāng)前，高校體育教學(xué)主要是以教師為主導(dǎo)，通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生擁有健康的身心體魄、基本的社會(huì)技能，以提高其綜合素質(zhì)。本文以咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，對(duì)“健康中國(guó)”作出了相關(guān)闡釋，分析了當(dāng)前我國(guó)高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，研究了體育課程改革的內(nèi)容，提出了健康中國(guó)背景下的高校體育教學(xué)改革措施，旨在為高校體育教學(xué)融入新方法，加快體育教學(xué)改革新進(jìn)程，為提升高校學(xué)生的身體素質(zhì)提供參考。

[關(guān)鍵詞]健康中國(guó) 體育教學(xué) 課程改革

隨著社會(huì)進(jìn)程的加快，時(shí)代不斷發(fā)展，人們的生活水平和生活標(biāo)準(zhǔn)也迅速提升，健康養(yǎng)生問(wèn)題成為人們關(guān)注和議論的熱點(diǎn)話題。隨著習(xí)近平總書(shū)記在十九大報(bào)告中提出實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，國(guó)家將進(jìn)一步推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)。目前，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)不再適應(yīng)新時(shí)代的教育環(huán)境，高校體育教學(xué)中存在許多問(wèn)題，例如側(cè)重于對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能方面的傳授，缺乏對(duì)學(xué)生健康理念的培養(yǎng)，沒(méi)有切實(shí)關(guān)注學(xué)生自身發(fā)展的需要。所以，高校體育教學(xué)要立足于素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活觀，促進(jìn)高校體育教學(xué)目標(biāo)全面落實(shí)。

健康中國(guó)的概述

健康中國(guó)理念包含疾病醫(yī)療、食品安全、環(huán)境治理等，其主要內(nèi)涵是保障人民的身體健康。在人的生命中，生命安全和健康息息相關(guān)，人的健康和人的壽命相聯(lián)系。高校應(yīng)肩負(fù)責(zé)任，以國(guó)家的健康發(fā)展理念為核心，重視、提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，逐漸提升學(xué)生的體育觀念和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。近年來(lái)，高校的體育教學(xué)改革迫在眉睫，需及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。本文以咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，討論了高校在體育教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，并提出了具體的改進(jìn)措施。

我國(guó)高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題

目前，大部分高校的體育教學(xué)主要圍繞體育技術(shù)和技能進(jìn)行，沒(méi)有考慮到學(xué)生其他方面的需求，如心理健康、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)等。教學(xué)活動(dòng)多半以教師為主體進(jìn)行，沒(méi)有發(fā)揮學(xué)生的主體地位。此外，一些高校體育教師僅注重傳授理論知識(shí)，缺少豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的適應(yīng)度和接受程度考慮得不夠全面，也沒(méi)有融入現(xiàn)階段提倡的健康理念、體育精神等。

1.高校體育課程教學(xué)目標(biāo)落實(shí)不到位

體育課程的標(biāo)準(zhǔn)是高校體育教學(xué)課程實(shí)施的基本要求，也是開(kāi)展體育教學(xué)和制定體育教材的依據(jù)。課程標(biāo)準(zhǔn)提倡以人為本的教學(xué)理念，將學(xué)生作為課堂教學(xué)的中心，尊重、熱愛(ài)學(xué)生，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，讓學(xué)生在興趣學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。在教學(xué)環(huán)節(jié)上，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性，以其未來(lái)發(fā)展需求作為整個(gè)評(píng)價(jià)體系的核心，促進(jìn)學(xué)生終身學(xué)習(xí)觀念的養(yǎng)成。但就目前而言，在高校具體的體育教學(xué)過(guò)程中還存在較多問(wèn)題，第一，學(xué)生的主體地位不夠突出。在體育教學(xué)環(huán)節(jié)，教師習(xí)慣運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，以自己為核心，按照大綱進(jìn)行教學(xué)，主要為學(xué)生教授基本的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和日常鍛煉項(xiàng)目，隨后，讓學(xué)生開(kāi)始體育訓(xùn)練。第二，沒(méi)有為學(xué)生拓展其他方面的健康知識(shí)。例如，在體育教學(xué)中，對(duì)心理健康、社會(huì)生存、疾病預(yù)防和治療、安全急求和避險(xiǎn)等方面的知識(shí)傳授不足，沒(méi)有抓住體育教學(xué)目標(biāo)的核心理念。第三，忽略了學(xué)生個(gè)體的需要。在體育教學(xué)中，教師多會(huì)重點(diǎn)考慮學(xué)生集體的需要，而忽視了學(xué)生自身發(fā)展的個(gè)性化需求。另外，在教學(xué)方法上缺乏靈活性、創(chuàng)新性，也是目前高校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題。

2.體育教學(xué)中缺乏終身體育意識(shí)培養(yǎng)

高校體育教學(xué)主要圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展，用其指導(dǎo)各教學(xué)環(huán)節(jié)的內(nèi)容和具體實(shí)施。《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確了高校體育教學(xué)的基本目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。其中，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)要求學(xué)生能積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠制訂可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

然而，在目前的高校體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)較為缺乏，只是單純地為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)而進(jìn)行訓(xùn)練，致使學(xué)生的體育精神和體育品質(zhì)無(wú)法顯現(xiàn)出來(lái)，使得體育教學(xué)沒(méi)有靈魂。另外，因高校體育教學(xué)缺少對(duì)體育精神、健康觀念的傳播，當(dāng)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力大、心理不健康的情況時(shí)，無(wú)法通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行排解和疏導(dǎo)。對(duì)此，體育教學(xué)應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)學(xué)生的需求不斷調(diào)整，以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，并從中得到快樂(lè)。

3.高校學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性有待進(jìn)一步提高

高校體育教學(xué)不僅需要教師和學(xué)校的配合，更需要學(xué)生加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)意識(shí)。但是目前高校學(xué)生對(duì)體育教學(xué)缺乏清晰的認(rèn)知，部分學(xué)生認(rèn)為體育課程就是運(yùn)動(dòng)和鍛煉，對(duì)于體育課程也沒(méi)有自己的方向，僅是被動(dòng)地跟著教師的計(jì)劃走。由于體育課程相比于其他課程每周的課時(shí)較少，學(xué)生對(duì)其缺少認(rèn)真對(duì)待的態(tài)度，課后不會(huì)回顧所學(xué)，更不會(huì)加以練習(xí)，遇到問(wèn)題時(shí)就躲避或者忽略掉，由此可見(jiàn)，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自覺(jué)性有待進(jìn)一步提高。

高校體育教學(xué)改革的內(nèi)容

咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院對(duì)體育教學(xué)工作十分重視，在加強(qiáng)體育知識(shí)傳授、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、改造場(chǎng)地等方面給予支持。目前，學(xué)院的體育教學(xué)工作取得了很大的成果，已經(jīng)達(dá)到了體育教學(xué)改革的標(biāo)準(zhǔn)。在體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，得到了學(xué)院各組織體系的配合，如學(xué)院團(tuán)委、教育中心、教務(wù)處與體育部門(mén)一起，積極進(jìn)行體育教學(xué)改革，搜集、整理學(xué)生的健康數(shù)據(jù)，結(jié)合體育活動(dòng)要求和學(xué)生的課堂表現(xiàn)對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)，重構(gòu)體育課程設(shè)置。在教學(xué)方式的改革上，體育教師堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念，注重學(xué)生的個(gè)性化需求，在教學(xué)過(guò)程中根據(jù)不同學(xué)生的情況采取不同的教學(xué)方式。同時(shí)，還針對(duì)學(xué)生的心理健康教育開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如情緒方面安排圍棋、太極活動(dòng)；負(fù)面心態(tài)方面進(jìn)行羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)。對(duì)于部分身體素質(zhì)不夠好的學(xué)生，還對(duì)其增加了健康養(yǎng)生課程。設(shè)置個(gè)性化的體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，必須結(jié)合學(xué)生自身的特性來(lái)進(jìn)行，如可以創(chuàng)建體育俱樂(lè)部，讓學(xué)生在團(tuán)體中感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；增加具有合作性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂(lè)性的體育游戲活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與欲望。咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院在豐富體育課程的同時(shí)，還致力于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力、適應(yīng)能力和參與能力，使其實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。

健康中國(guó)背景下高校體育教學(xué)改革的措施

1.踐行以人為本，積極落實(shí)體育與健康的課程理念

體育與健康是高校體育教學(xué)的目標(biāo)要求，也是體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。目前，咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)在實(shí)施過(guò)程中較為缺乏對(duì)體育與健康理念的監(jiān)督，對(duì)此，學(xué)院需要采取相關(guān)監(jiān)督手段，以保證課程標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)。例如，學(xué)院對(duì)體育課堂教學(xué)進(jìn)行了督促和評(píng)價(jià)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，既要保證體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，也要給學(xué)生傳授健康的相關(guān)理念，讓學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)。體育教師應(yīng)以學(xué)生為本，創(chuàng)新體育課堂教學(xué)方法，根據(jù)具體的體育項(xiàng)目為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的鍛煉環(huán)境。此外，學(xué)院還定期進(jìn)行健康理念課程的宣傳和講解，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的理念，提高人均壽命的指標(biāo)

健康中國(guó)理念旨在提高人均壽命，高校學(xué)生是國(guó)家未來(lái)的棟梁，咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院堅(jiān)持貫徹落實(shí)國(guó)家這一戰(zhàn)略，教師引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育、終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行具體的體育活動(dòng)，讓學(xué)生的這種意識(shí)能在課堂教學(xué)外延伸。對(duì)于大一的學(xué)生，教師要在教學(xué)前先了解學(xué)生的身體素質(zhì)，例如對(duì)其力量、速度、精神狀態(tài)等進(jìn)行預(yù)測(cè)，根據(jù)這些預(yù)測(cè)結(jié)果進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，開(kāi)展針對(duì)性的活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使其保持健康的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，感受體育帶來(lái)的快樂(lè)。在教學(xué)中，教師要不斷鼓勵(lì)和肯定學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立信心，積極、堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉。對(duì)于大二的學(xué)生，教師可以增加心理健康教學(xué)，給學(xué)生宣傳一些健康知識(shí)，如飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、娛樂(lè)等方面的內(nèi)容，并將其和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在潛移默化中養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

3.創(chuàng)設(shè)種類(lèi)豐富的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和形式

咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院主要以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能為主，體育課程的時(shí)間有限，所以，需要體育教師在最大限度內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，使其有效掌握具體的體育技能方法，提高自身身體素質(zhì)。教師和校領(lǐng)導(dǎo)都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家健康中國(guó)戰(zhàn)略下運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)、健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展政策，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)種類(lèi)豐富的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健康娛樂(lè)項(xiàng)目。如果學(xué)院資金充足，可以在課內(nèi)或者課外開(kāi)設(shè)健身操、瑜伽、舞蹈等一些學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，促使學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地去鍛煉、學(xué)習(xí)，還可以開(kāi)設(shè)一些水上運(yùn)動(dòng)或球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。另外，還可以針對(duì)男生和女生不同的擅長(zhǎng)點(diǎn)進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計(jì)。隨后，在豐富教學(xué)內(nèi)容上的基礎(chǔ)上，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，逐步提高訓(xùn)練的難度和次數(shù)，以強(qiáng)化訓(xùn)練效果。

4.立足健康中國(guó)理念，為學(xué)生建立個(gè)性化的健康“處方”

“健康中國(guó)”主要是打造健康服務(wù)的觀念，傳遞生命周期和人均壽命的思想，咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)不同學(xué)生的身體狀況，根據(jù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、健康觀念的認(rèn)知，為其開(kāi)出了健康“處方”。健康“處方”主要是為了讓學(xué)生能夠科學(xué)地鍛煉身體，在掌握健康知識(shí)的基礎(chǔ)上提高身心健康認(rèn)知，及時(shí)了解疾病知識(shí)并能采取相應(yīng)的預(yù)防手段。此外，學(xué)院還根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生制定了運(yùn)動(dòng)“處方”、知識(shí)宣傳“處方”。最后，在每個(gè)學(xué)期結(jié)束時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)檢測(cè)，對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，然后再開(kāi)出針對(duì)性“處方”。學(xué)院還為學(xué)生建立了個(gè)人健康檔案，根據(jù)學(xué)生的檔案數(shù)據(jù)進(jìn)行分類(lèi)，讓學(xué)生根據(jù)“處方”進(jìn)行體育鍛煉，不斷提升學(xué)生的健康狀態(tài)。

5.堅(jiān)持終身運(yùn)動(dòng)的原則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)

咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行課程的總結(jié)性評(píng)價(jià)，利用手機(jī)運(yùn)動(dòng)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行評(píng)估。例如，可以通過(guò)“運(yùn)動(dòng)校園”的路線及時(shí)監(jiān)督學(xué)生的檢測(cè)時(shí)間和軌跡，教師對(duì)其進(jìn)行分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)，再上交至學(xué)院教學(xué)系統(tǒng)，作為成績(jī)匯總。另外，還可以應(yīng)用“樂(lè)跑”運(yùn)動(dòng)軟件，通過(guò)圖片、視頻的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)督促。教師應(yīng)在督促過(guò)程中及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況，促使其能堅(jiān)持鍛煉。此外，教師還要注重評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)性和科學(xué)性，既要對(duì)學(xué)生健康知識(shí)和技能的掌握能力進(jìn)行評(píng)價(jià)，也要對(duì)學(xué)生的意志力、思想觀念進(jìn)行評(píng)價(jià)。教師評(píng)價(jià)的重點(diǎn)不是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，而應(yīng)是幫助學(xué)生解決問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在評(píng)價(jià)的過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需求及時(shí)調(diào)整方式方法，不斷進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新。

結(jié) 語(yǔ)

高校應(yīng)高度重視體育教學(xué)工作，提升對(duì)學(xué)生體育知識(shí)和健康觀念的培養(yǎng)，將“健康中國(guó)”戰(zhàn)略思想貫穿于教育教學(xué)工作始終，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識(shí)。教師在教學(xué)過(guò)程中要不斷發(fā)揮自身作用，以學(xué)生為本，為學(xué)生制訂個(gè)性化的健康培養(yǎng)計(jì)劃，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地參與體育實(shí)踐活動(dòng)，從而提升其綜合素質(zhì)。

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作者單位：咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院