游戲是培養幼兒各種能力和情感的重要途徑，是幼兒最喜歡的活動，室內體能游戲是其中最普遍、最重要的一種。室內體能游戲既能增強幼兒的體質，培養幼兒的運動興趣，又能提高幼兒的適應能力。

一、選擇安全、適合的室內場地

安全、適合的場地是幼兒進行體能游戲的首要前提，教師選擇場地時可從以下三個方面考慮。

1.幼兒活動室。幼兒活動室要寬敞、平整、安全，要是幼兒熟悉的場地，能夠開展走、跑、跳、鉆、爬等各種體育游戲。例如，跳圈、毛毛蟲爬爬、鉆山洞等。

2.樓道和樓梯。樓道要有一定的長度和坡度，比較適合幼兒攀爬、跨越、摸高、推物前進等。教師可以在樓道懸掛高度適宜的摸高物品，讓幼兒進行摸高訓練，還可以讓幼兒向上推輪胎、送羊角球等，增強臂力。

3.空間較大的部室。多功能廳、室內體能訓練室等都是開展室內游戲的有效場地，教師可以根據場地的大小，為幼兒選擇合適的體能游戲，如走獨木橋、跳輪胎、袋鼠跳等。

二、選擇安全、適宜的游戲器材

1.游戲器材要與場地有效結合起來。在活動中，如果教師選擇以活動室為場地，桌椅就是既方便又結實的游戲器材。教師可以組織幼兒開展桌椅大連環、玩轉桌椅等活動，還可以讓小班幼兒練習爬、走、鉆，讓中大班幼兒練習匍匐前進、攀爬、跳躍等。

2.游戲器材要收放簡單。在活動中，如果教師選擇以樓道為場地時，就不適合選擇體積過大、過重的游戲器材了，建議使用輕便、不影響他人活動的器材，如溜溜布。溜溜布既收放方便又節省空間，不僅不會阻礙幼兒行進，還有很多新的玩法。

3.游戲器材要符合幼兒的年齡特點。在活動中，教師選擇的器材要符合幼兒的年齡特點，應盡量滿足每個幼兒參與的需求。大班幼兒對鉆、爬等運動已經非常熟悉了，教師可利用梯子、輪胎、攀登架等讓他們進行懸吊、高處走平衡等練習，鍛煉他們的靈活性。

4.教師要因地制作游戲器材。在日常教學中，教師可以利用廢舊布和小立柱制作幼兒騎車的跑道；用廢舊布塊和粘粘扣制作名牌，讓幼兒玩撕名牌游戲等。

三、選擇有趣、適宜的游戲方式

有趣、適宜的游戲能夠激發幼兒的積極性和創造性，能夠促進幼兒身心健康、茁壯地成長。作為幼兒教師要不斷創新游戲方式和形式，增強體能游戲的趣味性和娛樂性，促進幼兒的不斷成長。

1.多物連玩。多物連玩是指將多種游戲器材有機結合起來，形成有難度、有強度、有挑戰性的體育大循環活動，以此鍛煉幼兒的多項技能。例如，在體能活動室，除了鍛煉幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本技能外，教師可以利用攀爬架或廢舊油桶、竹梯等搭建新的游戲器材，讓幼兒一口氣完成多種游戲。但是，在多物連玩游戲中，教師要正確定位幼兒的訓練標準，把握游戲的整體強度、難度、用時和安全性，切不可亂用一氣，以免挫傷幼兒的積極性。

2.一物多玩。一物多玩是指一種器材可以有多種玩法，這樣既能夠有效節省時間和空間，又能夠激發幼兒的探究欲望，培養幼兒的創新能力。例如，百變跳袋。跳袋作為一種游戲器材不僅簡單易收，而且安全耐用。幼兒穿上跳袋可以學蠶寶寶爬，可以進行翻滾練習，可以放在胸前跑，頂在頭上練習走平衡，甚至還可以兩三個人合作踩跳袋等。在游戲中，幼兒就會積極地探索游戲器材的玩法，對培養他們的想象力和創造力有很大的幫助。

3.與民間游戲相結合。民間游戲源于生活，有很強的地域文化特色，深受幼兒的喜愛。教師將民間游戲與幼兒體能訓練有機結合起來，能夠有效提升幼兒參與的積極性和主動性。例如，老鷹捉小雞。玩老鷹捉小雞時，教師可與幼兒探討游戲情節——雞媽媽帶小雞鉆過雞舍，走過獨木橋，小雞渴了去接水，不小心摔碎了杯子引來了老鷹……整個過程巧妙地將民間游戲與幼兒體能訓練結合了起來，從原先單一的躲閃拓展為鉆、爬、平衡等多種能力的鍛煉，不僅豐富了游戲環節，而且培養了幼兒的合作意識和合作精神。

4.與益智游戲相結合。益智游戲不僅能夠鍛煉幼兒的思維能力、動手能力、想象能力，還能夠促進幼兒感官和精細動作的發展。因此，教師應根據幼兒的特點，創設有益的智力游戲與體能游戲，使幼兒能夠得到綜合鍛煉與發展。例如，跳格子。在體能游戲跳格子的過程中，教師可以加入數字圖形，讓幼兒單腳跳雙數、雙腳跳單數，或者擲骰子擲到幾就跳幾步。

5.設置游戲情境。教師在游戲中以故事情節為主線設計情境，不僅能夠增強游戲的趣味性，還能夠有效調動幼兒參與的積極性。例如，“救出曹老師”。玩“救出曹老師”游戲時，幼兒要經過食人森林、爬過火焰山、鉆過蝙蝠洞，才能救出自己的曹老師，這對幼兒的體能發展有很大的作用。

總之，教師要充分挖掘室內體能游戲的實施策略，盡可能地為幼兒創設條件，開辟場地，不斷提高游戲的趣味性、科學性、多樣性，激發幼兒的主觀能動性和創造性，促進幼兒的全面發展。

作者單位 西安市長安區郭杜街道茅坡新城幼兒園