“建議父母持證上崗”的呼聲久矣，從政協委員的提案到各地的實踐，舉辦家長課堂，提供家庭教育的相關課程，用星級計分的方式量化父母持證上崗的資格……當然，支持的聲音不少，但覺得執行有難度；也有反對甚至戲謔的聲音：不合格能退回去嗎？不合格還能生嗎？

其實，父母既然已經“上崗”，而孩子的成長并無退路，這個傳說中的“合格證”應該是為人父母者最想擁有的合格證，沒有之一。不管現實中這個證何時落實，我們不妨給自己定個“持證”的目標，弄明白“父母合格證”背后的邏輯，搞清楚父母如何履職盡責。

學會給予，真正的富養是精神的富足。無論哪個年代的父母，給予孩子的應該都是當下所能給出的最多的愛，肯為孩子花錢、給孩子吃最好的、穿最好的，是父母之愛的最直接表達。當然，現在的家長對富養的理解早已超越了吃飽喂足，他們更看重孩子的學習，給孩子購買最好的教育資源，繪本、興趣班、遠足、游學……從孩子上幼兒園開始，家長就鉚足了勁兒：“別人孩子會的，我們也要會，別人孩子報的班，我們也要上，該花的錢我們一分都不能少花。”我認識的一個學齡前小朋友，一周7天要上5個興趣班，不禁讓人想到，假如一周有10天，孩子會不會被安排上8個興趣班？

在可能的條件下，父母為孩子提供優質的教育資源固然是值得的，但更應該清醒地認識到：金錢上的投入與孩子是否優秀、是否幸福沒有直接聯系。“富養”孩子絕不僅僅是物質的投入，孩子的成長也不靠興趣班的堆砌，精神的富足養育才更有價值。

在物質的給予上，家長應量力而行，給孩子提供力所能及的物質基礎。如果一味從自己身上節衣縮食，而讓孩子單獨享用富足的生活條件，會讓孩子變得虛榮，還會把父母的含辛茹苦視為理所當然。

每個家庭所處的社會環境和經濟境況各有差異，但都可以盡量利用周圍環境的教育資源。城市家庭可以利用博物館、文化館、圖書館等公共文化資源，或參與志愿者公益服務活動，培養孩子助人為樂、團結合作、堅韌不拔的精神；農村家庭可以讓孩子多閱讀書籍拓展眼界，在大自然中發現生命的奧秘，通過艱苦勞動培養吃苦耐勞的意志品質。總之，富養的意義在于精神養育，讓孩子發現生活的美好，對這個世界充滿熱情，對未來充滿希望，培養內心豐盈、擁有蓬勃生命力的孩子。

學會陪伴，有效陪伴才能產生深度聯結。心理學研究表明，孩子的成長需要父母的陪伴，父母缺位不利于孩子人格的形成和完善，但現實中我們卻經常看到這樣的場景：父母看起來是在孩子身邊陪著，卻忙著刷手機、拍照、打電話、打游戲，人在心不在，絲毫不關注孩子在做的事情。這樣的陪伴不僅無效、無質量，甚至會讓孩子產生“得不到父母重視”的感覺。

陪伴孩子需要“優質時間”，是指“你和某人在一起的時候，由于你重視這份關系故而付諸了你全部的注意力”。陪伴孩子時不妨放下手機，及時回應孩子的需求，讓孩子看到你在用心陪伴他，真切感受到自己被看到、被認可、被愛。傾注了全部注意力的“優質時間”，才是有效且高質量的陪伴時間，才能產生孩子和父母之間的深度聯結。

對于不同年齡段的孩子，要針對不同的身心特征調整陪伴方式。比如，嬰幼兒時期的孩子需要父母無微不至的生活陪伴，通過父母最直接的親密陪伴來感知自己是被關愛的、是安全的，從而構建對周圍世界的認知；童年時期的孩子，對外界充滿了好奇，對事物有敏銳的感知，需要父母帶著他們去感知最直觀的大自然，感受顏色、聲音和物體的形態；青春期的孩子生理趨向成熟，認知能力提高，希望自己顯得成熟、自主，但叛逆情緒不時迸發，甚至會對“不請自來”的關注感到憤怒，這時家長的“隱形”陪伴可能更有效，不必時時刻刻陪在孩子身邊，適當的疏遠和共情會更有力量。

學會共同學習，幫助孩子找尋價值感和意義。父母是成年人，成年人意味著“成熟”和“經驗”。美國成人教育學家諾爾斯認為，成人是自學者，成人是具有生活經驗和工作經驗的人，學習目的明確，帶著主動解決問題這一動機。所以父母的主動學習，帶有很大程度的必然性。他們會在孩子的成長過程中產生“共同學習”的主動愿望，但和孩子共同學習什么，怎么學，往往會帶來完全不一樣的效果。

我認識一位全職媽媽，孩子從小到大上什么課，她都跟著學。孩子考上重點大學后，她很自豪地告訴我，孩子高中的數理化，她都會！這樣的家長具有一定的代表性，他們和孩子一起學習，可以在孩子遇到問題的時候輔導功課，查漏補缺。但是，姑且不說有多少家長能夠全職在家，又有多少家長有能力陪同孩子學完所有的課程，單單說家長的邏輯理解能力，總是要比孩子略強一些，在和孩子一起學習時，孩子總覺得自己不如父母學得更快、更好，一方面會依賴于家長的解答和提示，另一方面會挫傷孩子學習的熱情和自信。

其實，提倡父母和孩子共同學習，是指父母學習如何懂孩子，如何和孩子交流，如何給孩子好的人生指引，并非著眼于學習特定的內容或專門技能，而應該把焦點放在孩子的學習興趣、學習習慣上，在孩子遇到困難時，有時不妨裝裝傻，向孩子請教，增強孩子的自信，幫助孩子找尋自己的價值感，盡力培養高自尊的孩子。

學會建構，帶著身份覺醒“復盤”養育行為。自媒體時代，碎片化的育兒知識分享比比皆是，滿眼都是育兒方法、成功案例，家長篩選、辨別各種資訊的難度很大，而將別人的成功經驗用在自己孩子身上卻遭遇失敗時，家長又會陷入無助、焦慮和自責當中。

所以，僅有強烈的學習動機還不夠，面對過載的育兒家教資訊，面對孩子成長的不確定性，父母首先要直面自己的養育焦慮，認可這是一種正常的焦慮情緒，大多數父母都會有，無須放大。其次，父母不能將某種技能簡單復刻到自己孩子身上，而要有意識地發現并順應孩子的天性，理性地排除一些不適用的信息。更重要的是，要時常帶著為人父母的身份意識去“復盤”一些養育行為，當某種熟悉的類似情境出現時，能敏銳地及時感知到當下所處的狀態，知道自己下一步該如何應對。

養育孩子是父母終身成長的過程，從改變觀念到身份覺醒、理性自覺，需要多看、多聽、多感悟，需要花心思去學習、去改變，用高質量的陪伴去生成保護孩子一生的鎧甲。在一次次的學習、反思、改變、復盤的過程中，從小事中尋找大啟發，從一點點小改變開始，構建成長型思維，讓父母這個角色內涵變得更加豐滿、更有力量。