一、加強(qiáng)體育教學(xué)環(huán)境的建設(shè)

良好的環(huán)境和高水平的師資力量能夠保證體育教學(xué)的有效開(kāi)展。學(xué)校應(yīng)引進(jìn)能力較強(qiáng)的體育教師，定期對(duì)他們進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，還應(yīng)加強(qiáng)體育教學(xué)環(huán)境的建設(shè)，引進(jìn)先進(jìn)的體育器材，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)高師資、高水平、配套齊全的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，為他們的終身體育意識(shí)培育奠定良好的基礎(chǔ)。

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施方面的建設(shè)，購(gòu)買先進(jìn)的、種類多樣的體育器材，還應(yīng)加強(qiáng)校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如塑膠跑道、體育場(chǎng)地、體育場(chǎng)館和健身房等設(shè)施的建設(shè)，購(gòu)置體育器械時(shí)要嚴(yán)格把質(zhì)量關(guān)，盡可能多地購(gòu)買種類齊全的體育器材供學(xué)生選擇。學(xué)校可以借助網(wǎng)絡(luò)媒體、體育賽事（奧運(yùn)會(huì)）等為學(xué)生營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，定期組織開(kāi)展體育知識(shí)競(jìng)賽、名人講座及體育競(jìng)技類活動(dòng)，幫助學(xué)生了解更多的體育知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育文化的認(rèn)同感，使學(xué)生在參與過(guò)程中樹(shù)立終身體育意識(shí)。

二、注重學(xué)生終身體育意識(shí)的引導(dǎo)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往會(huì)使學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，大部分教師終身體育意識(shí)不強(qiáng)，關(guān)注點(diǎn)大多趨于體育技能訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生體育思想的塑造不太重視。筆者認(rèn)為，高中體育教師不僅要向?qū)W生傳授體育技能，還要加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識(shí)的引導(dǎo)，可以借助奧運(yùn)精神及經(jīng)典案例，將終身體育意識(shí)融入體育教學(xué)中，強(qiáng)化學(xué)生的體育技能。還可以借助榜樣的力量，如籃球巨星姚明、飛人劉翔、“鐵榔頭”郎平等，促進(jìn)學(xué)生體育能力的發(fā)展。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生觀看體育比賽，以“更高、更快、更強(qiáng)”為體育課的口號(hào)，通過(guò)這些引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)。

三、有針對(duì)性地制訂體育教學(xué)計(jì)劃

就以往的教學(xué)模式來(lái)看，大部分教師會(huì)將時(shí)間和精力投入到文化課方面，有些學(xué)校還會(huì)減少高三學(xué)生的體育課程，將體育課改為自習(xí)課或補(bǔ)習(xí)課。長(zhǎng)此以往，不僅會(huì)增加學(xué)生的壓力，還會(huì)改變他們對(duì)體育課重要性的認(rèn)知。因此，在高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師需結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，有針對(duì)性地制訂詳細(xì)的體育教學(xué)計(jì)劃。制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要本著因材施教的原則，以學(xué)生為中心做足課前準(zhǔn)備，為學(xué)生量身打造高效的體育教學(xué)計(jì)劃。針對(duì)那些跟不上進(jìn)度，且不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者對(duì)體育課有恐懼心理的學(xué)生，體育教師要為他們?cè)O(shè)計(jì)“階梯式”的體育訓(xùn)練計(jì)劃，幫助他們減少運(yùn)動(dòng)量。針對(duì)那些熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，且具有一定體育特長(zhǎng)的學(xué)生，體育教師可以組織“友誼賽”，或讓其加入校體育隊(duì)，以此強(qiáng)化他們的體育技能。

四、借助游戲培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣

興趣的激發(fā)對(duì)培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)而言意義重大。高中生學(xué)習(xí)壓力大、課業(yè)任務(wù)緊，適當(dāng)?shù)匾胍恍w育游戲能夠緩解學(xué)生的緊張情緒。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以結(jié)合班級(jí)實(shí)際情況、學(xué)生人數(shù)、男女比例，以及學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)能力加入一些科學(xué)合理的體育游戲，也可以借鑒企業(yè)拓展訓(xùn)練的方法，還可以采用當(dāng)前流行的明星真人秀“撕名牌”游戲，或者組織開(kāi)展接力賽等強(qiáng)度適中的團(tuán)隊(duì)體育競(jìng)技項(xiàng)目，以此提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，使他們?cè)趨⑴c的過(guò)程中獲得更多的快樂(lè)。這樣一來(lái)，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的體育興趣，還強(qiáng)化了他們的終身體育意識(shí)。

總之，培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)，既有利于他們健康的成長(zhǎng)，又有利于他們未來(lái)的發(fā)展。所以，學(xué)校在提高體育教學(xué)重視程度時(shí)，要注重加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)方面的引導(dǎo)，以學(xué)生為主體，采用多元化的、有效的體育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，潛移默化地引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí)，使學(xué)生能夠積極、主動(dòng)地參與體育訓(xùn)練，在德智體方面得到全面的發(fā)展。

作者單位 陜西省咸陽(yáng)市永壽縣中學(xué)