一、“小步子”原理

“小步子”教學方法可以有效監督學生及時完成學習任務。在教學過程中，很多學生面對教師布置的任務都會有畏難心理，針對這種情況，教師可以將任務細分成單個的小任務，引導學生逐一完成。例如，在布置作文題時，教師和學生一起審題，之后引導他們擬定題目，進而寫作文開頭的第一段等。

再如，“請在我背后留言”這個活動當中，任務內容是邀請十個同學在背后的紙上寫下對你的描述。對于較為內向的學生而言，這項任務難度較大，難以完成。此時，教師就可以邀請一位學生對活動進行示范。第一步：準備好紙和筆；第二步：轉身請同學在紙上寫對你的描述；第三步：轉身離開。應用這種“小步子”任務完成法，督促學生更快地完成任務。

二、利用競爭心理

第二個方式就是利用競爭關系，通過競爭可以有效增加學生參加運動的積極性。比如，在要求學生背誦古詩時，教師可以這樣說：“根據心理學的特點，女生的記憶力一般會比男生高，接下來我們就看看這個說法正確與否，看看是誰能夠先背誦完這首古詩。”從而引導學生完成學習任務。再如，要求學生完成一幅手工作品之后，教師可以先展示其他班級學生所完成的作品，然后這樣說：“這是其他班級同學完成的，做得不錯，但是我相信你們可以做得更好，等你們做完，我也拿到其他班去炫耀炫耀。”在這種競爭心理的激勵過程中，教師要注意只能使用積極正面的語言。

三、“欲揚先抑”

為了加強學生完成任務的欲望，除了可以激勵學生之外，教師也可以反其道而行，在學生完成任務的道路上為他們設置一些障礙，使學生在完成任務之后更有成就感，從而也使任務對學生更加富有吸引力，這就是通過“欲揚先抑”的手法來提高學生參與活動的積極性。比如，在“認識自我”這一節課的教學過程中，教師可以提前讓學生做個心理測試——一張圖片看出你是什么樣的人。完成測試之后，很多學生都覺得不準，此時教師要做的就是解釋心理測試的“套路”，從而推出這節課的內容“如何真正認識自我”。再如，在學習溝通的過程中，我們可以先讓學生使用不恰當的方法安慰別人，當他們發現所取得的效果不好之后，學生會對高情商溝通能力的學習和渴望更加強烈。

四、給予獎勵

表揚和獎勵是激發學生參與活動積極性最有效的方式，但是這種方法在應用時也存在著一定的困難。在教學當中，筆者經常使用以下三種獎勵方法：觀看搞笑視頻、舉行猜人游戲以及講述心理學知識。在學生完成了所布置的教學任務之后，通過這三種方式的獎勵，讓學生課堂參與積極性更高，從而實現更好的教學效果。

五、同伴互助

同伴互助這種方式可有效促進課堂活動中的分享環節，在教學中，很多學生雖然對分享環節有著很高的積極性，但是真正發言的學生卻很少。為了促進學生進行分享，我們可以采取以下兩種方法：第一，組織學生與同桌展開感悟分享，并將其記錄下來。如果有學生沒有主動分享，則可以讓其他學生推薦分享內容較好的學生；第二，給予主動分享的學生一些獎勵，如分享完了的學生可以指名讓其他的學生進行分享等。

六、教師示范

最后一種方法就是教師示范。通過教師的示范，可以起到極大的榜樣作用。比如，在引導學生繪畫“我的生命線”時，很多學生都無從下手，此時教師就可以將自己的生命線進行繪畫，然后供學生參考，并引導學生主動進行自我探索。通過教師的示范，讓學生感受到教師的真誠和尊重，并在這個過程中獲得啟發，從而更加積極主動地參與教學活動。

心理教學中各類活動的開展，可以有效優化教學質量和教學效果。但是在實施過程中，需要關注學生對心理課堂活動的參與程度，采用多種方式提高學生的參與熱情，從而使課堂活動能夠發揮更好的效果和價值。

作者單位 甘肅省白銀市靖遠縣北灣鎮中堡學校