新型冠狀病毒的突然襲擊，雖然給家長(zhǎng)和孩子提供了更多相處時(shí)間，可是也給家長(zhǎng)育兒帶來(lái)了諸多挑戰(zhàn)，其中最大的挑戰(zhàn)就是家長(zhǎng)的焦慮情緒。

與家長(zhǎng)溝通過(guò)程中，他們不時(shí)吐苦水，“我快被孩子榨干了”“親子關(guān)系不好處理，我真的太難了”。我們體會(huì)到家長(zhǎng)一方面受疫情影響而心煩，一方面又不得不耐心和孩子互動(dòng)，這讓他們筋疲力盡，時(shí)常處于失控邊緣。

疫情期間，幼兒園工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)家庭的指導(dǎo)上，因此幼兒園有義務(wù)幫助家長(zhǎng)擺脫焦慮，因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒會(huì)直接傳遞給孩子，從而影響孩子的心理狀態(tài)。

不同家長(zhǎng)焦慮的根源不同

近期，通過(guò)和家長(zhǎng)及孩子電話、視頻溝通，我們發(fā)現(xiàn)疫情下家長(zhǎng)的焦慮情況大體分為三類(lèi)。

第一類(lèi)：因缺少專(zhuān)業(yè)育兒知識(shí)而焦慮。

老師：“飛飛媽媽?zhuān)綍r(shí)工作特別忙，最近宅在家里，終于可以陪飛飛了，也是好事哦。”

飛飛媽媽?zhuān)骸拔以疽惨詾槭沁@樣，可整天陪著她，就發(fā)現(xiàn)她有很多壞習(xí)慣，我堅(jiān)決讓她改，可她就是改不了，氣死我了。”

飛飛媽媽這類(lèi)家長(zhǎng)，文化水平普遍較高，對(duì)孩子的教育也比較重視，但對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)和心理發(fā)展并不了解。遇上疫情宅在家里，他們覺(jué)得是“補(bǔ)償期”，希望將全部精力都投放在孩子身上。但如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為解讀只放在“短板”上，缺少專(zhuān)業(yè)育兒經(jīng)驗(yàn)支撐，很容易引發(fā)親子矛盾。

第二類(lèi)：因參與抗疫工作缺少親子共處而焦慮。

家長(zhǎng)：“老師，我和孩子她爸爸都在參與抗疫工作，為了安全，我們把孩子送到了長(zhǎng)輩那里，我們已經(jīng)快一個(gè)月沒(méi)見(jiàn)過(guò)孩子了，內(nèi)心很愧疚。”

與家長(zhǎng)電話交流中得知，部分家長(zhǎng)本身就是抗疫工作者，還有些家長(zhǎng)因?yàn)橐咔椋ぷ魇苡绊憽⑸顗毫≡觯@類(lèi)家長(zhǎng)覺(jué)得特殊時(shí)期親子陪伴時(shí)間少，由愧疚而產(chǎn)生焦慮。

第三類(lèi)：因放任和無(wú)助而產(chǎn)生焦慮。

家長(zhǎng)：“平時(shí)我們不怎么管孩子，孩子比較叛逆，現(xiàn)在宅在家里，不管不行，可他根本不聽(tīng)。”

這類(lèi)家長(zhǎng)平日對(duì)孩子比較縱容，疫情防控期間，他們很想認(rèn)真“管教”孩子，可孩子已經(jīng)形成了我行我素的習(xí)慣。面對(duì)家長(zhǎng)的管束，孩子無(wú)動(dòng)于衷，家長(zhǎng)也惱火焦躁。

以上幾種家長(zhǎng)的焦慮情緒，雖然不能說(shuō)全是因?yàn)橐咔橐l(fā)的，卻在疫情期間集中凸顯出來(lái)。作為教師，在掌握具體情況后，應(yīng)針對(duì)不同類(lèi)型家長(zhǎng)的實(shí)際情況，給出建設(shè)性建議，從而釋放家長(zhǎng)壓力，讓疫情期間的親子關(guān)系更融洽。

利用專(zhuān)門(mén)平臺(tái)，提供系統(tǒng)建議

我們發(fā)現(xiàn)，缺少專(zhuān)業(yè)育兒知識(shí)從而產(chǎn)生焦慮的家長(zhǎng)比較多，于是我們積極響應(yīng)教育局號(hào)召，不僅為家庭開(kāi)發(fā)優(yōu)質(zhì)教育資源，還與家庭保持密切聯(lián)系。在問(wèn)候式交流中，家園雙方交流更輕松了。通過(guò)家長(zhǎng)零散卻真實(shí)的話語(yǔ)，有心的教師就能及時(shí)捕捉到家長(zhǎng)真實(shí)的困惑并給予回應(yīng)。但是零散的解答效率低，且容易重復(fù)。于是我們通過(guò)分析，將家長(zhǎng)普遍關(guān)注的問(wèn)題梳理出來(lái)，再通過(guò)專(zhuān)門(mén)平臺(tái)，對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)化引導(dǎo)。

首先，我們組織特級(jí)教師及優(yōu)秀同行組建疫情下家庭育兒?jiǎn)栴}團(tuán)討會(huì)，并錄制專(zhuān)門(mén)視頻供家長(zhǎng)觀看，收到了不錯(cuò)的效果。

如有家長(zhǎng)提出，在家讓孩子做一些有挑戰(zhàn)的“學(xué)習(xí)任務(wù)”，發(fā)現(xiàn)孩子特別不配合，家長(zhǎng)很著急，可又沒(méi)辦法。

我們討論發(fā)現(xiàn)，不少家長(zhǎng)覺(jué)得疫情期間是知識(shí)類(lèi)學(xué)習(xí)“超車(chē)”的機(jī)會(huì)，特別是大班孩子，幼小銜接的任務(wù)開(kāi)始在親子拉鋸戰(zhàn)中上演。于是，我們及時(shí)給予引導(dǎo)：給孩子的“挑戰(zhàn)”是否符合孩子興趣？采用的方式孩子是否喜歡？相比知識(shí)，孩子更想學(xué)習(xí)什么？一連串的反問(wèn)加引導(dǎo)，使家長(zhǎng)意識(shí)到，特殊時(shí)期，親子陪伴的核心任務(wù)是幫孩子保持健康的身心，而非抓住機(jī)會(huì)“搶跑”。

其次，除了專(zhuān)題解答，幼兒園的“班級(jí)群”也在持續(xù)關(guān)注家長(zhǎng)的問(wèn)題。比如，通過(guò)視頻我看到玉兒在跳繩，媽媽的旁白也傳了出來(lái)：“快一點(diǎn)兒!再快一點(diǎn)兒！”玉兒繼續(xù)不緊不慢地跳著，不一會(huì)兒踩到繩子了，家長(zhǎng)不耐煩的聲音又響起：“怎么回事？”

我通過(guò)微信語(yǔ)音和玉兒媽媽聯(lián)系，電話里傳來(lái)玉兒憤憤的聲音：“我要換媽媽?zhuān)∷傉f(shuō)我不好。”我對(duì)玉兒媽媽說(shuō)：“平時(shí)你性格挺溫和，和孩子相處挺好的呀。”玉兒媽媽不好意思地說(shuō)，這段時(shí)間自己對(duì)玉兒態(tài)度是不好，但孩子實(shí)在太不聽(tīng)話了。我耐心引導(dǎo)玉兒媽媽?zhuān)駜哼@個(gè)年齡段，學(xué)習(xí)新本領(lǐng)需要耐心和循序漸進(jìn)，家長(zhǎng)越焦慮孩子越做不好。玉兒媽媽認(rèn)可了我的說(shuō)法，答應(yīng)慢慢改正。

為家長(zhǎng)提供差異化幫助

疫情肆虐，不少家長(zhǎng)成了抗疫的一員，也有些家長(zhǎng)因?yàn)槠渌麎毫Γ瑹o(wú)法陪伴孩子。這期間，我們陸續(xù)收到一些家長(zhǎng)的擔(dān)心與焦慮。

部分家長(zhǎng)擔(dān)心自己不在家，孩子在家中賴(lài)床貪玩，習(xí)慣堪憂。也有體弱兒的家長(zhǎng)，擔(dān)心的事更復(fù)雜些。比如自己在抗疫一線，不但無(wú)法陪伴孩子，還擔(dān)心自己可能把病菌帶回家傳染給孩子。還有個(gè)別家長(zhǎng)擔(dān)心孩子長(zhǎng)期和安靜的長(zhǎng)輩一起，心理上受影響。

這些擔(dān)心無(wú)不折射出家長(zhǎng)對(duì)疫情下親子陪伴缺失的愧疚。我們除了統(tǒng)一建議家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行一次較為正式的談話，說(shuō)明無(wú)法陪伴的原因，爭(zhēng)取孩子理解外，還針對(duì)不同情況給予相應(yīng)建議。

對(duì)因無(wú)法陪孩子建立良好習(xí)慣而焦慮的家長(zhǎng)，我們建議其事先和孩子共同制定圖文結(jié)合的作息表。可以用幼兒園作息為參考，做好后張貼在家中醒目位置，作息時(shí)間建議塊狀分割，不可過(guò)細(xì)，便于孩子理解執(zhí)行。一段時(shí)間后，家長(zhǎng)也可以和孩子制定新的計(jì)劃。

對(duì)參加抗疫工作，卻擔(dān)心孩子被傳染的家長(zhǎng)，我們則主要給家長(zhǎng)以安撫：疫情面前，家長(zhǎng)的首要任務(wù)是照顧好自己，為孩子做好榜樣。另外，我們也勸解家長(zhǎng)，要相信專(zhuān)家，做好必要的防護(hù)措施，就是安全的。同時(shí)我們也提供一些有趣的體能活動(dòng)，幫助孩子增強(qiáng)抵抗力。

對(duì)因擔(dān)心孩子與安靜的長(zhǎng)輩在一起而產(chǎn)生心理問(wèn)題的家長(zhǎng)，我們的策略是幫助家長(zhǎng)分析長(zhǎng)輩及孩子的性格，再針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題提供建議。比如指導(dǎo)長(zhǎng)輩利用空閑時(shí)間，適當(dāng)玩些親子游戲。再如，將一些情緒繪本做成錄音或視頻發(fā)給家長(zhǎng)，供親子學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師及時(shí)與孩子通話，做好家長(zhǎng)和孩子之間的情感傳聲筒。

分享加引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)理念

疫情對(duì)平日那些通過(guò)放松管教來(lái)維持親子關(guān)系的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也是一場(chǎng)巨大的挑戰(zhàn)。怎樣才能不讓桀驁不馴的“神獸”把家拆了？我們開(kāi)啟了分享之旅。

首先，引導(dǎo)家長(zhǎng)在分享中理解孩子，釋放焦慮。古力媽媽平日比較寵孩子，這段時(shí)間她很煩惱，古力天天在家玩面粉，怎么說(shuō)也不聽(tīng)。我們建議她不要著急，不要過(guò)多干涉。可以先平復(fù)情緒，然后記錄下古力的活動(dòng)情況，也可以嘗試拍些照片或短視頻，看看古力的反應(yīng)。同時(shí)繼續(xù)跟進(jìn)孩子的活動(dòng)情況，并進(jìn)行記錄。

古力媽媽將這些小故事在班級(jí)群分享，沒(méi)想到引發(fā)了其他家長(zhǎng)的一致贊嘆：古力真有創(chuàng)意。這讓古力媽媽很意外，原來(lái)孩子的許多行為并不是在搞破壞，而是包含著創(chuàng)造、學(xué)習(xí)。于是，她理解孩子的視角也慢慢轉(zhuǎn)變了，焦慮的情緒也隨之緩和了。

其次，引導(dǎo)家長(zhǎng)潛移默化轉(zhuǎn)變教育理念。平日嬌縱孩子的家長(zhǎng)，在特殊時(shí)期的親子相處中都遇到了或多或少的問(wèn)題，教師在引導(dǎo)家長(zhǎng)分享故事的同時(shí)，也在想辦法轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的理念。比如，教師會(huì)拿一些孩子的案例，引導(dǎo)家長(zhǎng)自己去解讀，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)任性、難溝通等情況。在溝通中，教師會(huì)有意識(shí)地引導(dǎo)家長(zhǎng)思考日常的教養(yǎng)模式。慢慢地，越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到孩子的表現(xiàn)與自己日常的放縱有很大關(guān)系，開(kāi)始逐漸改變自己的教育行為。