一、與家長勤溝通，創設培養孩子專注力的學習、生活環境

心理學研究表明，注意力集中較差的大腦，在篩選、分析視覺獲得的信息時，會受到不良信息的干擾。比如，現代社會生活水平普遍提高，家長盡可能地滿足孩子的所有要求，“再窮不能窮孩子，再苦不能苦孩子”，家家都會給孩子應有盡有的玩具，買很多的書籍繪本。結果是什么呢？孩子不會去認真對待每一件玩具，不會靜下心來認真閱讀每一本書，見異思遷，丟東摸西，其后果無非是“猴子掰玉米，一無所獲”。在這樣的情況下，孩子的心始終是浮躁的，靜不下來，哪有什么專注力可言。為此，我和家長商量，孩子不能沒有玩具，不能少了閱讀，但必須有度，不能泛濫，貪多則會“嚼不爛”。在學校，我從不以題海戰術來提高孩子的學習成績，而是以精心設計選擇為數不多的典型題，鞏固所學知識。讓學生該玩的時候放開玩，該寫作業的時候，一定要靜下心來，認真學習。對專注力較差的同學要個別對待，給予其特別關注，通過內外因共同作用，幫助其逐漸養成集中注意力做好一件事的品質。我帶過的學生小剛，就是這樣，在我和他媽媽的共同努力下，從開始的“尖尖屁股坐不住”到后來四年級時，能在老師規定的學習時間內，按要求完成學習任務，學習成績也有了明顯提高，在班級也已經是上游學生了。

二、借助健康游戲，幫助學生提高專注力

有少數學生，一年級就表現出注意力極差的問題。對于這些學生，我從他們的興趣點入手，在網上選一些合適的游戲，專門訓練他們的專注力。例如，有一個叫蟈蟈的男孩子，一年級時特別好動，根本不可能坐下來做作業、聽課，注意力不超過幾十秒。為了這孩子，我可沒少下功夫。我在網上學到了一個看鐘表的方法：就是讓孩子眼睛盯著鐘表，看秒針數數，看能數到多少。開始，只能數十幾，到不了二十。我就只好和家長聯動，在學校我來訓練，回到家讓家長訓練，慢慢地二十、三十、四十……進步很明顯。除此之外，小朋友都喜歡玩樂高、走迷宮，我動員學生把自己的樂高帶到學校，在我規定的時間、地點，由我提要求，創造特定的物體。我還在網上搜藏了許多迷宮圖，讓學生們換著玩，他們既對這個游戲有興趣，同時又有效提高了注意力。

三、以形式多樣的活動，吸引學生注意力

要想讓小學生一整堂課坐著不動，注意力集中，那不現實，也不科學，不符合小學生健康成長規律。因此，我們教師就要認真設計好每一節課。我在課堂上基本是以不同活動為主，給學生充足的自由活動時間。例如，輪組朗讀，評比打分；挑戰生字讀音和書寫冠軍，看誰記得準，寫得快。學生們爭勝心強，誰都不愿落后，不經意間專注力得到了鍛煉。

其實，我們實踐了一下“小老師”的做法，也挺不錯的，就是鼓勵某個學生帶領大家朗讀，特別是要鼓勵專注力較差的學生勇于上臺，當然，這要提前讓他作準備，他必須認真練好再來展示，這樣注意力得到鍛煉的同時，課堂效果也不錯。

除了以上方法外，教學中還有許多好的做法，恕不一一道來。但我認為無論哪種方法，教學都離不開教師的精心設計和加倍辛勤努力，教師不僅要有持之以恒的敬業精神，還必須要有精湛的教學技藝、良好的業務素養，正所謂“給學生一杯水，自己要有一桶水”。我愿努力提高自己的綜合素質，為我熱愛的教育事業貢獻自己的綿薄之力。

作者單位 陜西省神木市第六小學