一、霧霾天氣下體育室內課現狀

體育課教學分為室內課和室外課兩種。體育老師都喜歡上室外課，因為室外課的把控性強，老師能夠按照自己的教學設計進行授課；而室內課，一般都是遇到下雨、下雪、刮風等才在室內進行，再加上近年來的霧霾天氣，大多數體育老師室內課就是上自習、看電影等，學生的體育技能得不到提高，體育理論知識得不到加強，學生的知識面也就得不到拓展，時間久了，不利于學生的健康成長。

二、霧霾天氣下體育教學策略

1.體育理論教學。主要是依據國家配發的體育教材進行內容整合，不同的年級有不同層次的教學內容。其實，我們體育室內課教學，也有許多知識是需要傳授的，筆者在多年的體育教學中，一直堅持每學期至少5次室內課教學，例如：在課本安排的教學內容上進行資源整合分類，田徑項目、比賽規則、體能訓練方法、奧運會發展史、科學的體育鍛煉方法、體育游戲、體育鍛煉與生活、三大球的起源，比賽規則、比賽戰術等，使學生不僅會打球，更重要的是能看懂一場球，有能力組織一場比賽，這就是核心素養下的體育三個目標——運動能力、健康行為和體育品德的培養。

2.室內健身操。開發兩套室內健身操課程，兩套健身操融合健身與健美的元素，動作簡單，幅度較小，節奏適中，適合學生在一定的范圍內進行練習，達到身與心的融合，受到學生的喜愛，并且推廣到同事之中，為他們在繁忙的工作之余調節身心，鍛煉身體。

3.體育專業知識。作為一名專業的體育教師，我們對自己的專業知識也需要不斷地學習，要想給學生講述正確，事先必須查閱資料，自己搞清楚，同時提前給學生安排授課內容，讓學生先課前預習，發揮學生的主觀能動性，體現以學生為主體，教師為主導的教育原則。實驗證明，學生的潛能很大，要相信學生的能力，筆者好多新穎的知識點都是學生教的，同時也能拉近了師生之間的距離，寓教于樂，其樂無窮。

4.體育品德教育。體育學科，涉及的面很廣泛，我們每一位體育人要給學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，要培養學生良好的體育品德，尊重對手、尊重裁判、文明觀賽等，這些都需要我們體育老師傳遞給學生。

5.室內體育游戲。利用本校資源，我校開發了十幾種室內體育游戲，主要是培養學生的合作意識、團隊意識，思考問題、解決問題的能力。

6.思想教育、心理健康拓展教育。老師要有自己的教育理念、教育思想，引導學生向前發展，所以，對學生的思想教育很重要，一個人的思想發生了變化，就會指引他的行動，這樣還怕學生不成功嗎？體育教學與其他教學不同，體育帶給學生的不只是簡單的身體鍛煉……這些都是通過我們的室內體育教學可以傳達給學生的知識，不要把室內課當作一種負擔，用心去對待你所帶的每一位學生，因為今天你怎樣對待你的學生，明天你的學生就會怎樣對待他自己的學生，代代相傳，相信中國的教育發展將會更加燦爛。

三、霧霾天氣下的健康預防策略

在霧霾天氣應少開窗，出門前一定要佩戴口罩，平常多飲水，多食用水果，回家后要深度清潔皮膚和頭發，此外喜愛晨練以及遛彎的人要注意減少出門，亦可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候，短時間開窗進行換氣。當下青少年對電子產品的依賴程度很大，加上學生的學習壓力大、負擔重，學生很少有課余時間進行體育鍛煉，極大壓縮了學生的體育活動時間。學生的體能測試成績表明，現在的學生體質每況愈下，身心健康受到極大的影響。因此，體育教學的質量越來越受到社會的廣泛關注，近幾年的霧霾，使得學生體育課運動強度、運動密度、運動時間都得不到保障，課堂鍛煉的效果明顯下降，霧霾的治理是一個長期的系統工程，非一日之功所能見效，但是學生的身體健康刻不容緩，在當前的形勢下，我們廣大體育教育工作者唯有從自身做起，通過設計有針對性的教材內容，改變傳統教學方式，才能改善教育效果，進而保證我們的學生可以正常進行體育鍛煉。

作者單位 陜西省興平市秦嶺中學