中考即將來臨，為了幫助初三學生減輕考試壓力，排解心理困擾，安康市漢濱區大河中學組織了一場中考考前心理輔導活動。

此次考前心理輔導由該校工會主席袁學勤和心理健康教師許鵑負責、主講。活動中，袁老師首先組織同學們一起歌唱《最美的期待》放松心情，之后又給同學們作了《中考前的心理調適》專題輔導講座。針對學生面臨中考可能出現的煩躁、焦慮、情緒不穩定等“考前綜合癥”，她向同學們分析了原因，提供了情景模擬、自我暗示等一系列疏導方法，還介紹了心理放松操并指導學生練習，幫助他們緩解身體疲勞和緊張情緒，使同學們受益匪淺。

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