興趣是學習的動力，興趣是健康美好的情感，興趣是積極探究某種活動的傾向。對學生來說，過分壓制情緒、緊張的師生關系、單調的學習過程，都會導致他們自我表現能力和興趣愛好受到壓制，消極無聊，甚至會發展為恐懼課堂。因此，在課堂上，我總是最大限度地營造寬松的教學氛圍，最大限度地組織學生平等參與活動。在這樣輕松愉快的氛圍中，學生精神振奮，注意力集中，興趣濃厚，從而樹立了自信心，能更好地掌握體育技能。

一、精心設計導入，激發學生興趣

好的開始是成功的一半，精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還會讓學生把學習當成一種樂趣，確保教學任務順利完成。所以，教師應根據中學生的特點，精心設計好的導入，一開始就充滿趣味性，讓學生興趣盎然，產生強烈的學習欲望，在愉快的心情中跨入知識的大門。比如，老師在課的開始部分除運用常規訓練外，還可以采用“看誰記得牢”“快快集合”“一切行動聽指揮”“織網捕魚”等有趣的游戲，把學生的注意力與興趣轉移到體育課上來。

二、健康安全第一，興趣為主，鍛煉為輔

健康是生命的象征，是幸福的保證。只要我們體育教師在教學內容的選擇、設計和教學方法的科學周密制定上將準備工作做好，就能相對減少一些傷害事故的發生。有健康的身體才能更好地參加鍛煉，就是在增進我們的健康。在教學中，我特別注意對學生興趣的培養。如，我利用“看誰跳得高”這一活動來組織教學，通過我的示范后，學生對它產生了很濃的興趣。一開始學生不會跳，跳得低，但學生能利用課余時間去練習，運動參與率相當高。所以，只要學生帶著興趣參加各種活動，就不用擔心學習效果了。

三、教學方法要趣味化，教學手段要多樣化

低年級學生好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的學習興趣。如，枯燥的行進間走步，我們可采用拍手走、兩臂加動作走、聽音樂走等各種形式來激發學生的興趣。又如，在游戲“換物比賽”中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次不犯規為勝，第二次加上哪一組的隊伍排得整齊為勝，第三次看誰的隊伍跑得快為勝，不斷地提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。

四、及時評價，調動學生的積極性

在體育教學中，教師對學生的學習情況給予及時、公正、客觀的評價，能影響學生的心理活動。對學生即使微小的進步，教師也要用積極肯定的語言加以鼓勵和表揚，使學生體驗到成功的喜悅，從而加深對體育課的感情，提高學習的積極性，如“很好、有進步、不錯、再加油、繼續努力”等。教師還要用體態語言來評價學生，如微笑、點頭、鼓掌等。及時評價要快而準，特別注意對不同對象掌握不同分寸。對驕傲的學生，要促使他們虛心，看到自己的不足，要讓他們懂得與其他學生一起進步；對基礎差的學生要注意觀察，只要有細微的進步就要肯定，沒有進步也應積極鼓勵以激發信心，不能冷落，視而不見。

總之，無論什么樣的課堂，我們教師在教學過程中都必須思考、探索新的教學手段和方法，其目的在于激發學生對體育課的興趣，最大限度地調動學生鍛煉的積極性，更好地完成體育課教學任務，增強學生的體質，提高學生的身體綜合素質。

作者單位 陜西省乾縣陽洪初中