體育與健康課程是一門動態學科，課堂教學以激起學生運動樂趣，促進學生身心健康發展為目標。在小學體育課堂，教師有效應用肢體語言，特別是教師通過自身肢體示范，調動起學生運動思維；肢體鼓勵，觸動學生運動熱情，喚起學生運動意識；師生肢體互動，透徹領會動作要領，提升學生運動技能，從而更好完成課堂教學任務，打造高效雙邊體育課堂。

一、肢體示范，調動學生運動思維

體育課堂上，由于小學生注意時間短，教師語言指示不但不能引起學生關注，反而使學生感到厭倦，課堂教學效率低。因此，為激發學生參與心理，教師應及時轉變教學思路，抓住學生興趣點，主動展開肢體示范，完整展示相關動作規范。教師肢體示范，準確、到位，同時配合語言指導，調動學生模仿意愿，學生運動思維被激活，運動內驅力十足，課堂教學效果自然顯著。

體育課上開展各種方式的跳躍教學時，學生需要掌握各種跳躍的技術動作，不僅對學生下肢力量，而且對學生身體協調性有較高要求。各種方式跳躍技術動作較復雜，難度較大，在平時課堂操作中，有些學生不能很順利完成，動作要領掌握不充分。為了幫助學生展開練習，領會跳躍技巧，教師進行有趣的肢體示范，模仿青蛙跳和袋鼠跳，吸引學生注意。隨后，教師在原地模仿青蛙跳，用雙腳前腳掌用力蹬地，手臂協調擺動，向前上方躍起，并體現出單腿起跳雙腿落地動作；袋鼠跳兩腿用力蹬地起跳，兩臂用力向前上方擺起，上下肢配合動作有力、協調，強調雙腿跳雙腿落地動作。教師肢體示范兩種不同形式跳躍時，學生深受鼓舞，認真領會教師用意，想親自體驗這兩種跳躍的不同。這時教師組織學生分組進行“青蛙跳過荷葉”和“袋鼠跳”，學生運動熱情高漲，運動氛圍極好。

二、肢體鼓勵，喚起學生運動意識

體育課堂教學側重對學生體能的訓練，小學生身體素質差異較大，課堂運動任務展開時，有些學生常常覺得吃力，出現掉隊現象。這說明在運動過程中，需要有恰當的刺激，才能夠最大限度調動起學生的運動意識，活躍課堂氣氛。教師巧用肢體鼓勵，比如，一個勝利V姿勢、大拇指、屈臂握拳甚至一個擁抱，讓學生感受到教師的時時關注，學生信心倍增，產生持續運動欲望，運動潛能被最大程度激發出來，體育課堂的魅力指數得到提高。

小學生個體差異明顯，身體素質、運動興趣各不相同，在訓練學生耐力跑時，教師要下大工夫。課堂教學時，學生合理的分組是基礎，為讓不同群體的學生可以獲得相同的成長，教師利用獨特的肢體語言，對學生展開鼓勵。比如，在500米速跑的過程中，快到終點的20米，教師給出向前沖的手勢，喚起學生最后沖刺的意識，奮力跑到終點。對于最后堅持跑完的學生，教師給學生一個大大擁抱，雖是最后但精神可嘉，激勵學生永不放棄。大多學生被教師的肢體鼓勵所激勵，非常認真對待耐力跑訓練，以后展開耐力跑教學時，學生不再害怕，自信應對每次考驗，課堂教學進行得有聲有色。

教師用多樣肢體語言，對學生的表現進行點贊和鼓勵，學生對這種評價方式非常受用，認真完成耐力跑，教學成效顯著呈現出來。

三、肢體互動，提升學生運動技能

體育課堂以運動為主，在課堂展開中，師生、生生互動必不可少，但是如果教師只停留在單純語言互動，或者只把肢體語言作用于學生，忽略互動性，體育教學的初衷很難實現。所以，師生、生生之間肢體互動很有必要，在課堂教學時，師生共同加入課堂游戲或比賽，生生之間相互展示學過的肢體動作，互相評價、完善。這樣在肢體互動中，學生不斷體驗到進步，初步掌握所學運動技能，運動成效突出。

比如，在籃球運球教學時，教師講解基本運球技巧后，學生個個躍躍欲試，特別想感受運球動作。這時，教師先不讓學生單獨練習，而是組織學生開展搶運球游戲，先強調游戲規則，然后指定兩三名學生在籃球場中間運球，四周學生在運球過程中，抓住時機搶球，球被搶到后，角色互換。這個游戲教師也加入其中，由于教師運球和搶球技巧高，在游戲過程中，一定會引起學生觀察、學習。這樣在游戲互動中，學生對運球和搶球動作更加熟悉。

教學語言是課堂教學傳遞信息的重要媒介，肢體語言以多元、容易引起學生共鳴等特有的魅力，深受小學生歡迎。在實際教學操作中，教師做好綜合教情和學情調查，通過肢體示范、鼓勵、互動等環節，將肢體語言與課堂教學有機結合起來，在豐富教學形式的同時，調動起學生運動的積極性，大幅度提升課堂教學實效性，為提升學生綜合體育素質創造良好條件。