首先來看看好的親子關系有哪些特點？

一、孩子與父母之間有親密的互動。孩子放學回家，樂意見到自己的父母，樂意與父母分享他在學校的所見所聞，樂意與父母一起參加親戚朋友的家庭聚會或者是戶外活動。

二、孩子非常在乎父母的感受。看見自己的父母生活艱辛，就會暗暗下決心努力成長，今后要讓父母過上好日子。或者是父母希望自己取得好的學業成績，就會努力學習。

三、孩子會遵守父母定下的規矩。父母定下的規矩一旦被自己所接受，就會老老實實地遵守，并謹記父母的教誨。即便青春年少一時糊涂違了規，也會及時認識到自己的錯誤，進而努力改正其錯誤。

四、孩子會關心父母的身體健康。一旦得知父母的身體出了問題，表現出極大的傷感，并且為了能讓父母的身體快速好轉，會突然成長起來，挑起家庭的擔子。

五、孩子會主動討父母歡心。生活在和諧的親子關系中的孩子，一般都心態陽光，性格優良，很有上進心，情商比較高，與同學相處很和諧，與老師相處也很友善，頂嘴、對著干、一意孤行等行為基本不會在這些孩子身上發生。

那么，什么樣的親子關系是不好的呢？生活在親子關系惡劣的家庭中的孩子，在學校和家庭會是怎樣的表現呢？

一、拒絕與父母交流溝通。二、常常游蕩在外不歸家。三、違反家庭規則無視父母存在。家長明明立了規矩，但隨意違反，并且還振振有詞。家長一旦干預，就跟家長對著干，甚至冷戰、干耗。四、跟父母頂嘴或者對著干。五、離家出走或者沉迷網絡。六、聰明卻拒絕學習。七、父母對孩子長期冷漠疏離。這種惡劣的親子關系主要是父母心智不成熟造成的。他們對孩子的接納度低，看不見孩子的存在，對孩子的反應不能及時做出回應，導致親子之間冷漠。

生活在這樣的親子關系家庭中的孩子，在學校就屬于不良行為多發人群。性格外向的，表現出叛逆不羈，挑釁尋事，隨意違反規則，甚至對他人還有一定的攻擊性。承認錯誤很快，再犯錯誤更快，顯得自負盲目。性格內向的，則悶聲不語，自我孤立，合作性特別差。這類孩子不打架滋事，看起來無風無浪，但自我攻擊比較頻繁，表現出自卑怯懦。還有一種在精神上表現為麻木不仁，非暴力不合作。

我們常說，任何一個有問題的孩子，背后必定有一對有問題的父母。沒錯，事實就是這樣。哪些渠道可幫助這些“可憐”的父母重建親子關系呢？

一、對家長進行家庭教育理念上的重建。我以班主任的身份與家長打了20多年的交道，我可以很客觀地說，絕大多數家長本心上都是想做好家長，但多數時候事與愿違，為何呢？因為這些家長根本就沒接受過專業的訓練，他們根本不知道如何做家長。他們所習得的家庭教育理念多數是從其父母那里得來，粗暴、簡單、落后，甚至反人性。這個時候，家長需要的是幫助而非指責。我們必須告訴家長：孩子出現問題不怪孩子，根源一定是出在家長身上，所以只有家長改變，孩子才會改變。關鍵是如何改變？以下幾個理念可以參考：

1.愛而不溺。愛孩子，但不溺愛孩子。孩子既能感受到父母的愛，又不會被愛所包圍。他們的身心就比較自由，對于他人愿意付出自己的愛。

2.親而不密。與孩子親近，卻又能保持適當的距離。尤其是青春期的孩子，一定要給他們一定的自由空間，不必將孩子牢牢地掌控在自己手中。

3.放而不縱。家長懂得放手，但又能立下規矩不放縱孩子的不良行為，不但不會令孩子叛逆，還會贏得孩子的敬重。

4.支持但不挾持。支持孩子的決定，但不因此挾持孩子以達到自己的目的。當孩子一旦認定你對他的支持是有目的的，他就不會跟父母一條心了。

5.民主但不甩手。在家里形成民主氣氛，家中大事小事都盡可能讓孩子參與，但不可以拿民主作為由頭把所有決斷都交給孩子，自己做甩手掌柜。

6.信任但不放任。對孩子充滿信任，相信他能管理好自己，也相信他能通過努力達成自己的目標。但是，信任不是放任，因此，父母在信任孩子的同時也要關注孩子的成長動向，及時做出準確的回應，給予恰到好處的指導。

二、向家長傳遞親子關系重建的具體做法。家長畢竟不是搞教育的，他們雖然知道轉變教育理念很重要，但要把理念落地，他們就茫然了。通常情況下我建議家長這樣做：

1.把孩子當成與自己平等的人。溫和、慈愛地跟孩子說話，并且是蹲下身來與孩子平等對話。認真聆聽孩子講話，及時做出準確的回應。

2.愛孩子不可有附加條件。不論孩子美丑、好壞，都要愛他，真心愛他，而不是孩子考出了好成績才愛，聽從父母的話才愛，這種帶有附加條件的愛，會冷卻孩子愛父母的心，并且孩子一旦視為正常，待父母老了，他的愛也是有條件的。

3.接受孩子本來的樣子。比如孩子有些笨拙，做事不夠快，反應不夠靈敏，學習成績不夠好，體育運動不協調等。這是孩子本來的樣子，家長要接納。

4.不跟青春期的孩子較勁，理解他們在身心變化時產生的各種困惑，給他們恰當的指導，但又要保持一定的距離。他們表現為急躁的時候，家長要平和；他們平和的時候，家長要適時地對其不良行為進行矯正。總之，家長不能和青春期的孩子對著干，而是要適當地妥協。

5.每天與孩子至少要有一次諸如擁抱、摸摸頭、撫撫肩等肢體接觸。肢體的接觸是最能感知愛的方式。

6.每周至少要有三個晚上與孩子共進晚餐。有科學研究指出，父母經常與孩子共進晚餐，親子關系更為和諧，孩子的行為表現會更符合社會規范，學習成績也會大幅度提升。

7.每周至少能安排一次機會與孩子一起玩，如騎車、跑步、打球等。父母在孩子生命成長的參與過程中，會帶給孩子許多美好的體驗，他們對父母也會更依賴。

8.在孩子面前贊美自己的配偶。如果你愛你的孩子，那你就一定要愛孩子的父親或者母親。所以身為人父人母，絕不可以在孩子面前貶損自己的配偶，而是要竭盡所能地贊美，為配偶在孩子們面前立威。父母關系和諧有愛，孩子不左右為難，親子關系就會和諧。

9.孩子看書、寫作業時，不在孩子面前刷手機。既然要給孩子立規矩，身為家長又不守規矩，哪天孩子壞了規矩，你張口就罵，親子關系就被罵壞了，并且孩子還是不守規矩。

10.做一個學習型和成長型的父母。鄭淵潔有一句話我非常贊同：最好的家教，就是閉緊自己的嘴巴，邁開自己的雙腿，走好自己的人生路。父母是孩子學習的教材，也是范本，父母都在努力成長，力圖變成最好的自己，孩子會差到哪里去？

三、根據學生年齡段給家長推薦深入淺出且有較好做法的家庭教育書籍。比如尹建莉的《好媽媽勝過好老師》，美國作者簡·尼爾森的《正面管教》，張文質老師的《奶蜜鹽：家庭教育第一定律》等。最好是以親子閱讀形式展開閱讀，要求家長寫出閱讀心得，以沙龍形式進行閱讀交流。

除此之外，班主任也可通過班會課，讓學生學著體諒父母，學會愛父母。也可開展一些親子助推活動，讓父母與孩子互相走近，傾聽對方的心聲。

——鐘杰（深圳市光明中學語文高級教師，全國知名班主任，廣東省第三批名班主任工作室主持人。發表教育教學論文近200篇，出版教育專著13部。）