高校體育教學涵蓋了理論知識和體育技能，而建構主義理論將教學方法引向了以學習者為中心的模式，教師應該結合教學的不同階段，重新審視教學內容，進行階段化的教學規劃，這樣才能達到預期的教學效果。體育教學是一個系統性、復雜的過程，包含的內容繁多具有初級和高級之分，在初級教學階段應該傳授較為基礎、穩定的概念、技術和規則，為日后學習奠定基礎。如在足球教學中，可先向學生講解足球理論知識、運球、傳球和球場規則等內容，而后在高級階段進行細化講解和分步訓練，使學生在內化知識建構的基礎上，逐漸提升實踐能力、學習能力、創新能力和協同能力，實現理論知識和技能的雙重提升。體育教學模式重構的關鍵在于充分發揮學生的主觀能動性，建構主義認為，學生的學習是在原有知識架構和經驗上的創造性發展，其強調學習者對于知識的主動建構。為此，在未來教學中，教師應該轉移教學重點，在向學生傳授基礎理論知識的前提下，要創設一定的教學環境和資源，激發學生的主觀能動性，幫助其開發和釋放創造性，促進學生進行自主性和探索式學習，進而懂得應用自身所學知識去解決實際問題，實現學有所用。