一、初中生對跑的認知與實際水平

筆者對多屆學生進行過多種形式的調查與研究，結果發現初中學生對跑的認識感性經驗偏多。幾乎每年筆者在向七年級學生提問“什么是跑”的時候，都有學生認為“跑就是走的速度很快”。很顯然，這種經驗表述表明學生并不能真正從技術角度去認識跑，那相應的當教師在跑的教學中給予相應的技術指導時，學生的理解水平實際上是受到影響的。同時另有經驗表明，讓學生經過一段時間跑的學習之后，他們對跑的認識也會增強，這些理解客觀上為學生提高跑的成績起到了一定的作用。

從學段角度來看，通常七年級學生對跑的認識是最為經驗化的，到了八、九年級之后，學生的技術性認識也會有一定的積累。但總體而言，如果教師忽視了教學，則學生對跑的認識還是容易經驗化。

筆者在此想要強調的是，只有學生對跑建立了技術性的認識，才能在跑的教學中有效體現技術性，尤其是技術支撐下跑的動作的表象建立等。而初中學生正處在形象思維趨于完善的階段，建立跑的動作的技術表象，對于成績提升來說有著至關重要的作用。

二、“發展需要”在跑的教學中怎樣體現

今天我們討論跑的教學滿足學生的發展需要，需要認識到“發展需要”是從課程教學的角度提出的！那么，對于初中學生而言，跑這一教學內容中體現出哪些發展需要呢？

《義務教育體育與健康課程標準》是從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面來予以回答的。跑是最容易參與的運動方式，將跑放到體育課程的視角下，需要關注其技能要求，如起跑的姿勢與反應速度、途中跑的動作控制與呼吸、沖刺跑的時間把握與技術要求等；從身體健康角度來看，無論是快速跑還是耐久跑，無論是接力跑還是障礙跑，都可以培養人的反應速度，促進人的血液循環與新陳代謝，可以促進學生的骨骼生長與提高關節的靈活性等，對健康是最為有利的運動方式之一；從心理健康角度來看，不同形式的跑既可以培養學生的耐力、意志力，又可以在此基礎上形成面對困難與挑戰的決心與勇氣；至于社會參與，教學中一個最大的感受就是，如果將不同形式的跑與學生非智力因素結合起來，與地區特色結合起來，就可以讓學生在跑的過程中社會參與的意識與能力得到增強。很顯然，這樣的發展需要理解，決定了初中體育教學中跑的教學絕對不只是跑的技術教學，而應當將跑放到學生發展的背景下，進行系統的認識與教學。

三、好的教學設計保證教學目標實現

1.引導學生基于自己對跑的認識，強調跑的技術意義。初中學生常常是害怕跑的，因為在他們看來這是沒有技術含量的運動（有學生稱之為“呆跑”）。教師可以通過現代教學手段，給學生解析人在跑的過程中的動作技術對跑的結果的影響。事實證明，當學生對跑的慢動作分析后，對跑的過程中手臂擺動速度與角度的分析，是可以生成對跑的興趣的。一個最直觀的現象就是，當學生看到這些技術分析的畫面時，就下意識地在座位上按講述要求模擬相關的動作。

2.引導學生基于對自己跑的水平的認識，去內化跑的技術要求。跑的成績提升，關鍵還是要靠技術形成“生產力”。技術不是模仿出來的，是在理解的基礎上實踐出來的。因此，像“腿后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協調”等快速跑的要求，就需要讓學生內省自己跑時是不是滿足這些要求，如果不滿足，是哪個環節不滿足。事實證明，具有內省能力的初中學生一旦有了這個意識，往往就能形成恰當的跑的合理表象，從而驅動他們以相應的動作去完成快速跑。

3.引導學生反思自己跑的過程，去建構跑的全面意義。跑的意義包括體育與健康兩個層面的意義。只要教師在跑的教學中注意不超強度，學生一般都會有一種成就感。在此基礎上，讓學生認識跑對促進身心健康與社會參與的意義，是可行的！