發(fā)現(xiàn)、自學(xué)與掌握是教學(xué)方法的三種基本形式。發(fā)現(xiàn)方法多用于思維價值較高的課程教學(xué)中，用于對學(xué)生的探求精神進(jìn)行培養(yǎng)；自學(xué)方法多培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力與良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；掌握方法更為注重反饋與評價作用。作為一種具有舞蹈色彩的運(yùn)動，健美操可以對學(xué)生優(yōu)雅的心靈以及頑強(qiáng)的生命力予以體現(xiàn)。高職院校在設(shè)置健美操公共課程時，可以有選擇性地突出“立交橋”式教學(xué)特征，增加一定的健美操等級班與形式班等，具體講，等級班可劃分為初級班、中級班與高級班，形式班可分為拉丁舞班、街舞班與搏擊班，賦予練習(xí)形式一定的時代色彩。多樣性的教學(xué)方法在教學(xué)改革層面屬于一種創(chuàng)新與發(fā)展，通常，教學(xué)方法的不同能夠?qū)Σ煌瑢哟蔚恼J(rèn)知水平進(jìn)行適應(yīng)，在選擇健美操教學(xué)方法之時，教師應(yīng)對學(xué)生的心理與生理變化予以結(jié)合，高層次地發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知水平，在豐富教學(xué)形式的同時更大限度地使學(xué)生融入到健美操學(xué)習(xí)與鍛煉之中，充分滿足其個性化需求。