一、概述元認知策略

元認知策略是心理學中一個重要的概念，意思是對知識或認知活動的反應以及調節活動，是一種對認知的認知。元認知知識是個體對認知活動的過程、結果以及相關知識的認知和調節活動，主要包括三個方面內容：對人、任務和策略的認知。個體在活動過程中對自己的活動進行的監控調節，最終達到自己的目標是元認知監控活動，元認知監控活動讓個體知道自己要做什么以及怎么做和何時做。

二、元認知策略在高中英語聽力教學中的應用

元認知策略能夠對英語教師的教學計劃和教學行為進行監督、管理，并且指導教師的教學行為。根據元認知理論，英語教師可以將聽力教學內容分為聽前、聽中和聽后三個階段。

1.元認知策略在聽前策略中的應用。

聽前策略是聽力教學的準備階段，包括對聽力學習計劃的組織安排，作好聽力學習的準備。聽前階段的重要任務是建立學習目標、確定學習內容、解釋和示范元認知知識和策略。聽前階段教師可以利用元認知理論對學生的學習進行指導。

第一，指導學生制訂學習目標和學習計劃。教師需要根據元認知策略的內容幫助學生指導學習計劃。制訂學習計劃是元認知策略的一種，讓學生明白自己的學習目的以及最終達到的學習效果。教師需要指導學生根據自己的實際水平制訂自己的學習計劃，并且監督學生嚴格按照自己的學習計劃執行。

第二，講述英語聽力內容的知識文化背景和相關知識。教師需要讓學生明白聽力材料中的背景知識，讓學生了解新的句法、句型和文化背景，補充學生的知識涵養，讓學生在聽的過程中更容易理解知識。

第三，讓學生集中注意力。教師在平時的教師過程中應該培養學生集中聽聽力的習慣，讓學生明白自己學習的重點，讓學生抓住主要信息。聽聽力之前，學生可以明白聽力的問題，聽力過程中可以重點聽與問題有關的短語、句子等。

2.元認知策略在聽力過程中的應用。

元認知策略在聽力過程中的應用是讓學生監督自己的學習行為，調整自己的學習策略，包括對聽力材料的理解、集中注意力的程度等。英語教師在學習聽力過程中可以利用元認知策略來進行監督學生的學習行為。

首先，確定聽力關鍵內容。聽錄音材料之前，學生要掌握聽力的重點內容，根據聽力選擇題來確定關鍵內容，選擇聽力的重點。放完聽力之后，教師應該指導學生掌握聽力的重點內容，理解聽力材料的大概意思，然后讓學生注意材料的細節，針對聽力的問題進行講解，幫助學生理解聽力材料的內容。

其次，掌握語段的連接詞。語段之間的連接詞是學生掌握聽力材料的關鍵，能夠讓學生理解聽力材料的發展變化。連接詞包括轉折、順序、原因、結果、強調等各個方面的詞語。學生掌握連接詞之后能夠明白聽力材料主人公的說話態度和故事的變化，明白文章的邏輯思維。

然后，監控學生的聽力行為。學生在聽錄音材料的過程中，教師可以監控學生的行為，注意學生是否發生注意力分散的行為，讓學生及時地調整自己的學習策略。同時，學生在聽聽力過程中可以根據自己的學習方式制訂記錄方法，學生可以采取一定快速記錄法來幫助自己記憶聽力內容，防止學生出現聽完就忘的事件。

3.元認知策略在聽后指導中的應用。

學生聽完聽力之后需要對自己的學習行為進行反思，明白自己聽力過程中問題。教師需要引導學生進行反思，讓學生復述聽力內容，回顧自己的聽力策略、思路和難點。學生可以通過討論聽力材料中的問題，了解自己的學習水平，及時地解決學習過程的問題，對自己的學習計劃和策略作出調整，并作好下一步的準備。

教師在學生反思聽力的過程中可以培養學生的主動學習能力，培養學生的元認知意識。同時，教師應該對自己的教學方式進行反思總結，注意教學過程中的問題，改正自己策略中的不足，完善自己的教學計劃，幫助學生更好地掌握英語聽力的學習方法。

元認知策略幫助英語教師制訂教學計劃，幫助學生改善學習方式，提高教學質量和教學效果。英語教師在進行聽力指導時不能只教給學生知識，更應該培養學生的學習能力和學習方式，讓學生成為學習過程中的主動者，發揮學生自身的潛能。