一、選好主題。主題的選擇要依據學生和班級的實際情況，抓典型，抓細節。比如開學第一周，儀容儀表的整頓班會能讓學生從形象上做一個高中學生，從思想上認識到高中紀律的嚴明，而通常第一周也是儀容儀表整頓的黃金時期。第二周可以開一個“沒有規矩，怎成方圓”的主題班會，幫助學生加強對校規校紀的認識，增強組織性與紀律性觀念；第一次考試后，可以召開勵志班會，肯定成績，分析差距，為班級營造良好的學習氛圍。

另外，主題的切入口要小，小就是講細節。這樣才有針對性，有的放矢。我個人認為，沒必要搞一些大而無用、浮華不實的班會。我們可以從學習生活中最微小的現象出發，抓住教育契機，借題發揮。比如班內有人玩手機，可以“說說手機的利弊與自制力”；有人談戀愛，可以“談談感情，說說責任”；有人亂扔垃圾，可以說一說“公德與私德”等。這樣從小事講到大道理，從表象講到本質，讓學生充分認識到：成功是優點的發揮，失敗是缺點的積累，只有克服缺點發揮優點我們才能成功。

二、充分準備，寫好提綱、班會課教案。正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，不打無準備之仗。沒有準備過的班會我的做法是不開。

班會形式包括班主任講演、學生討論式、學生演講辯論式等，選擇時可根據班會內容隨機安排。我的做法是：展示宿舍衛生圖片、展示重點班的課堂視頻。

另外，在班會課中我經常做的事有以下兩個方面：

1.每會一語

一首好歌，能催人奮進；一幅好畫，能陶冶性情；一句名言，能凈化心靈。每次班會我都把具有勵志、警示、哲理性的話語向學生推薦，并朗讀、解釋，形成班級精神。一個小企業靠老板，一個中型企業靠制度，一個大型企業靠的就是文化。通過每會一語就是要讓班級形成一種向上奮進的班級文化，讓學生人人肯學，人人愿意吃苦，人人都有信心。

高一時為了充分了解學生的心理，安排學生寫班級日記，要求學生把自己的想法觀點或對老師的看法寫入日記。在我們班的日記中我看到有學生寫道“杜老師語”、“老杜教導我們說”……當時真的很開心，自己的心思真是沒有白費，班級中還是有有心人的。

2.提出目標

根據高中知識的特點，在高一時，就給學生講了不同學年的側重點：高一規范學習習慣；高二重點抓理科高考科目；高三突擊抓理綜。這一個規劃我每學年每學期不斷地給學生強調，讓學生明確高中三年總體目標和階段性目標。

當學生對學習失去信心時，就播放勵志影片，鼓勵他們，告訴學生成功者常常改變方法而不改變目標，失敗者常常改變目標而不改變方法。