職業生涯是人一生中意氣風發、精力旺盛、激情飛揚的重要階段，也是最美好的人生階段。職業幸福感影響著人一生的幸福！從事基礎教育的中小學教師，應該學會提升自我職業幸福感。

1.人生有夢想。

成功心理學認為，人的抱負層次越高，成就越大，人生有夢就是充實和幸福的。胸中有目標、理想、信念，人就會變得堅強、執著。有了夢想，心態就會轉變。而心態決定狀態，心態好了，工作就會變成一種享受、一種體驗。那樣，教育就不再是犧牲，而是享受；教學不再是重復，而是創造；教書不再是謀生的手段，而是生活本身。安貧樂教是一種風格、一種境界，但發展意愿的缺失是一種“遺憾”、一種錯誤。

2.胸中有愛心。

教師的愛，不同于一般的愛，它高于母愛，大于友愛，勝于情愛，是嚴與愛的結合，是理智的、科學的愛，是積極主動的愛，是博大無私的愛，是具有崇高使命感和責任感的愛。這種愛是教師的精神海拔，是教育的助推力，是學生成長的催化劑。心中有愛，心胸就博大了，思想就深厚了，性情就樂觀了，人也就幸福了。

3.心中有滋養。

契訶夫認為，人應當有三個頭腦：一個是生來的頭腦，一個是從書中得來的頭腦，一個是從生活中得來的頭腦。這些都從不同方面說明了作為教師，內心的滋養是多么的重要。內心的滋養無非來自三個方面：一來自讀書，二來自工作，三來自生活。一個教師如果沒有淵博的知識、廣泛的涉獵、寬闊的視野、獨到的認識以及靈活的方法，如何去吸引學生、引導學生、升華學生呢？

4.手中有方法。

雖然做任何事都有方法之說，但教書育人之法尤為重要。面對處于成長期的學生，教育教學的方法必須引起我們的重視。作為中小學教師，整天和處于成長煩惱中的學生打交道，又面臨繁重的教育教學任務，如果沒有方法，工作就會很亂很煩且沒有成效和成就感。一個幸福的教師要具備六法：發現和品嘗工作甜頭之法，和學生一起享受成功之法，把事情做透、合理安排之法，抓“大”放“小”、培育細節之法，博大寬容之法，具體教學引導之法。

5.工作有內涵。

中小學教師的工作雖然具體、瑣碎，看起來都是“細小”的事情，但事小意義大，事小影響大。工作可以瀟灑但不能盲目、不能隨意，工作應有內涵，有豐富的內容和預期的成效。學生學習狀態的調整、學習成績的提高、良好生活習慣的培養，責任意識、法制意識、公德意識、勞動意識、文明意識的養成，幾乎都是要從細小瑣碎的事情上著手的。中小學教師的工作，一定要從小事著手、大處著眼。教育工作如此，教學工作也如此。

6.發展有方向。

對絕大多數中小學教師而言，專業性發展是最佳的選擇。選擇專業發展，做專家型的教師，在教育內部適度合理流動、占領教育制高點、展現教育行業人的風采魅力是我們的最佳選擇，也是我們提升自身成就感、幸福感的有效方法之一。

7.生活有色彩。

生活是絢麗多彩的，中小學教師的生活也應該是積極、健康、高雅、文明、悠閑、樂觀、進取、豐富多彩的。一個幸福的教師不能把工作當成生活的全部，更不能作為唯一。工作狂、苦行僧、清教徒般的生活不屬于我們，那樣的生活偏離了人的本性，也背離了馬克思主義的觀點“不會休息的人就不會工作”。作為教師，把教書育人當成享受是對的。但作為唯一的享受就是錯的，我們還有其他的享受，這才是真正的生活。一定要樹立“留一點時間給生活，留一點生活給自己”的觀念，這樣才能有健全的人格，才能培養擁有健全人格的學生。

中小學教師的職業幸福感，不僅來源于對工作的熱情，也來源于個人的自我發展和提升，來源于豐富多彩的生活。