【摘 要】結合新時期大學生在體育活動中表現出的體育行為，文章從心理學的視角，借助文獻資料、問卷調查、對比分析等多種方法對影響當前大學生體育行為的心理機制進行分析，旨在為新時期的體育教學提供更多的借鑒，引導學生養成良好的體育鍛煉習慣。

【關鍵詞】大學生 體育行為 心理機制 影響因素

研究目的

在高校的體育活動中，由于學生來自全國各地，身體素質、體育技術、家庭與成長環境都存在很大的差異，這就形成了對大學生體育行為的不同影響，成為制約體育開展有效教學、提高學生身心素質的重要因素。因此，有必要針對不同層次的學生開展問卷調查，厘清影響大學生體育行為的主要因素和次要因素，制訂更加科學的體育引導方案和教學計劃，促進學生身心素質的協調發展。

研究對象與方法

1.研究對象。研究對象抽取陜西省10所高校體育選項課的教學現狀以及大一、大二學生共160人為調查對象，其中大一學生90人：男生48人，女人42人；大二學生70人：男生40人，女生30人。

2.研究方法。(1)文獻資料法。通過互聯網的電子圖書館查詢了影響大學生體育行為心理機制的相關文獻資料，為接下來的問卷調查和數據分析奠定了良好的基礎。(2)問卷調查法。對陜西省10所本科院校的大一、大二學生，通過隨機抽樣、發放問卷的方法進行匿名調查，共發放問卷182份，收回有效問卷160分份, 有效率為87.9%, 其中男生有效問卷占比55%, 女生有效問卷占比45%。(3)對比分析法、數理統計法。

調查結果與數據分析

1.調查結果（表1-表4）

表1 學校針對學生開展體育活動的統計分析

項目 非常重視 不夠重視 一般重視 有意識開展 很少開展

結果 50% 30% 20% 40% 60%

表2 影響大學生參與體育活動的因素統計

項目 學校 家庭 媒體 社區 其他

結果 78.4% 32.6% 29.6% 18.9% 5.4%

表3大學生不參與體育活動的原因統計

項目 學校場地差 沒有鍛煉習慣 學習壓力大 體育氛圍差 缺乏指導

結果 59.2% 49.1% 31.5.% 30.2% 19.1%

表4 大學生參與體育活動的動機統計

項目 健身 娛樂 健美 交際 其他

結果 75.3% 44.5% 36.5% 31.3% 12.3%

2.調查結果分析

(1)學校因素。從高校體育選項課的教學現狀發現，高校除了在體育課上重視組織開展體育活動外，一半以上的高校在課外很少會有意識地組織開展體育活動，沒有為學生的體育鍛煉創造一個良好的平臺。如表1所示，只有50%高校會重視學生體育活動的開展，60%的高校很少開展體育活動，忽略了體育教學與學生課外體育活動的銜接，這在很大程度上影響了學生在校期間體育活動的參與度。而在表3影響大學生參與體育活動的因素統計中，有59.2%的學生會因為學校的場地條件差而不愿意參與活動。

(2)家庭因素。通過表2的統計結果可以看出，有32.6%的學生在參加體育運動時會不同程度受到家庭因素的影響。高校的大學生成長中不可避免地會受到家長體育行為、對子女體育行為的支持以及體育經濟投入等因素的影響。例如，有的家長擔心學生在校期間因參加體育活動而受傷，所以不建議孩子參與劇烈的體育活動；有的家長則是因為經濟條件的限制，給學生的生活費比較少，學生沒有足夠的經濟實力去買體育運動服裝和器具，還有的家長總是教育孩子要以學業為重，淡化了體育運動的重要性。

(3)媒體因素。通過表2的統計結果可以看出，媒體因素也是影響學生體育行為的一個主要因素，原因就在于隨著校園網絡環境的改善，學生可以通過多種渠道觀看各種各樣的直播賽事，甚至可以通過微博、微信等新興媒體實現與自己喜歡的體育明星的互動與交流，這就在某種程度上激發了學生的體育運動興趣，有助于學生對各種體育技戰術的掌握以及體育審美能力的提升，有助于學生體育素質的提升，從而對學生終身體育意識的培養起到了有效的促進作用。

(4)個人因素。通過表3的調查結果來看，沒有體育鍛煉習慣、學習壓力大是影響大學生參與體育活動的兩個重要因素，而在表4關于學生體育活動動機的個人調查中，健身、娛樂和健美是確保學生來到體育場、參與體育活動的主要動機。所以高校在引導學生參與體育活動時，要重視對學生個性化心理條件的分析，如何做好對學生的引導工作，激發出個體學生的運動熱情就顯得尤為重要。

結論與建議

基于以上影響大學生體育行為的調查結果可以發現，形成對大學生體育行為影響的心理機制中，學校、家庭和媒體是最主要的三個因素，因此高校必須首先發揮自身在學生體育鍛煉中的引導職能，為學生體育鍛煉習慣的養成創造更好的場地條件和器材條件，在體育課上給學生更多的選擇機會和自主活動的空間，幫助學生在體育活動中獲取更多的成功感和喜悅感，進而養成良好的體育意識與行為。

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