小學階段是學生學習和身心發展的重要階段，在體育學習和鍛煉過程中，學生會遇到運動負荷造成的生理困難和掌握技術、超越障礙中的技術困難與心理困難，這些因素都制約著學生的成長。心理學家通過實驗表明：優良的意志品質并不是與生俱來的，而是在兒童的實踐活動中逐漸形成的。小學是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生產生重大影響，運用困難來磨煉學生，是體育課對學生進行意志品質培養最恰當且有效的方法。那么，作為體育教師如何引導學生克服這些困難，幫助學生樹立戰勝困難的決心和勇氣呢？

一、榜樣激勵，樹立信心

榜樣的力量是無窮的。當學生在感到體育活動有困難和危險時，那么在心里就會極不愿意參加練習，他們會找各種理由逃避練習。在教學中可以列舉同學在體育練習或比賽中如何戰勝困難、取得優異成績，列舉中外著名體育人物戰勝挫折的典型范例作為學生學習的榜樣，讓學生明白“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，迎難而上、百折不撓才能學有所成。另外教師本身的行為對于學生也是一個榜樣。體育教師的一言一行，都會給學生很深的影響，對他們精神世界起到“潛移默化”的作用。體育教師要充分利用特有的優勢，用準確、優美、大方、輕松的動作示范給學生，一個良性的刺激，使學生產生一種輕松、優美、舒展、安全、躍躍欲試的心理。還要用自己的行為影響和改變學生的心理行為，使學生發自內心欽佩、尊重、信賴教師。比如在進行耐久跑教學時，教師參與練習，學生看到教師同樣進行練習，情緒就會被感染，無形之中鼓勵學生戰勝困難，會更有效地激發起他們參加練習與戰勝困難的勇氣和信心。

二、改造器材，消除恐懼

當一個人不知如何擊退威脅、擺脫危險時，就會感到恐懼。在體育練習中，學生由于身體素質不足、心理承受力差，就擔心學習過程中出現動作失敗或產生運動損傷。尤其是當他們面對器械時，更容易產生恐懼。有數據顯示，單、雙杠以及跳箱、跳山羊等教學內容，會使學生的恐懼心理持續并加重，他們會找各種借口逃避這些項目的練習，從而也對這些運動項目失去興趣。

在教學中教師可以改造、創新器械，適當降低難度，消除學生內心的恐懼感。如：在“分腿騰越山羊”的學習中，可以用“人羊”來代替堅硬的器械；在“跨越式跳高”時，拉長皮筋距離可感覺高度降低，使他們在情緒體驗上消除恐懼和膽怯心理，懷著我能行的堅強信心進行練習，從而戰勝困難。合理地運用保護幫助也可減小學生恐懼，可以在最初階段采用扶、托等方法，讓學生有安全感，從而放開膽子練習，更好地完成技術動作。

三、適時表揚，增強自信

表揚是一種重要的交際手段，它能瞬間溝通人與人之間的感情。表揚也是一種有效激勵，可以激發和保持一個人行為的主動性和積極性。渴望得到教師的愛護、關心和肯定，是學生普遍的心理需求。在體育課上，教師的一個充滿信任和期盼的目光，一句和藹關切的話語，都會在學生心中掀起情緒的波濤，引起共鳴。這種感情的“共振”，使課堂氣氛活躍、輕松，學生就會以飽滿的熱情、百倍的信心主動投入到體育課中。因此，教師要善于發現學生身上的閃光點，并及時給予激勵，我們一定不要吝嗇于贊美學生。教學中，最需要表揚的不是少部分早已“名揚天下”的學生，而是那些長期被壓抑、自卑和信心不足的學生，教師的表揚和贊美，能激勵和喚起他們力求獲得成功的愿望，鞭策他們更好、更快地掌握技術，完成動作，從而增強他們克服困難的信心！

四、關注差異，體驗成功

由于先天遺傳和后天環境、教育等因素的不同，學生的體能、運動技能以及性格、能力等心理特征也千差萬別。如果教師總是用同一種教學方法，就會無法滿足學生在課堂中的各種心理需求，從而使學生產生失落感、失敗感，無法獲得成功的體驗。教師要針對學生間的個體差異，因人而異，有的放矢地進行體育教學。成功是學生戰勝困難的基石。教學中教師針對學生的差異，可以設置不同層次的練習內容，讓學生根據自身水平選擇適宜的內容來練習，體驗成功的快樂。特別是挖掘體育學習落后學生的潛力，幫助他們正確地認識自我，消除心理壓力，并充分肯定他們的每一個細微的進步，使他們不斷獲得成功體驗，樹立他們的信心。同時體育教師也要防止某些有運動特長的學生獲得成功過于輕松，可以適當在教學中設置一些困難和障礙，讓他們克服困難后獲取成功體驗，更有助于培養他們堅強的意志品質。