全面開展陽光體育活動是實施教育教學的具體措施，也是推進素質教育向前發展不可缺少的因素。因此，上好體育課，做好大課間是學校體育教學工作的核心內容，隨著“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念的不斷深入，各地學校全面啟動了“陽光體育課”與“陽光體育大課間”活動，其目的就是為了提高陽光體育課教學質量，充分發揮大課間體育活動的多功能作用，確保學生的全面發展與健康成長，使陽光體育教學活動向更加規范化、科學化、藝術化的方向順利發展。那么如何健康有序地上好陽光體育課，做好陽光大課間筆者認為有待于做好下列幾方面的工作。

科學準確定位，循序漸進發展。

我們在全面提高教學質量的同時要有條不紊地開展陽光體育教學活動，力求此項工作正常運行，立足活動定位三步走，即三個主要目標。其一，以實施素質教育為總目標，促進學生綜合素質的提高與發展，融育智、育德、育美、育樂于一體；其二，充分發揮學生的主體作用，全方位激發學生體育鍛煉的興趣與信心，培養學生良好的體育鍛煉習慣；其三，堅持陽光體育活動每天不少于一小時，確保天天有活動，處處能鍛煉，人人都健康。

領導負責，分工明確是開展此項工作的有力保證。由學校校長統一領導，體育教師具體負責管理，班主任負責實施，這樣齊抓共管，上下配合，同時廣泛發動學生積極實施，立足認認真真上好體育課，扎扎實實搞好大課間，讓體育課堂開展得轟轟烈烈，生動活潑，人人參與。特別是一改過去的課堂無人管，課間無人查的不良現象。樹立“健康第一”的思想，全面貫徹黨的教育方針，是做好學校體育工作的前提和保證。其實我們經常探討怎樣進行陽光體育選項課教學的改革，主旨是從學生的興趣、愛好出發，根據學生的愿望與要求，積極主動地去開展他們喜聞樂見的體育項目，特別是根據他們自身的愛好選擇不同的體育項目到不同的場地去上課、去鍛煉、去實踐。

制訂詳細標準，強化管理體系。

體育活動要有創新意識，設計新穎，形式要多樣，活動要廣泛，措施要得力，管理才有效；學生紀律性要強，節拍須準確，會富于美感；各年級建立健全評比制度，嚴格考核，公正評比。仔細檢查學生上課的進退場秩序、上課出操人數、組織隊列速度、課堂課間質量、活動器材使用等情況，全面檢查師生上課出操以及班主任跟班出操情況，把最后評比結果作為年終評比文明班集體、文明教師的重要條件之一。這樣才有利于大面積全民性的陽光體育課的實施與開展。陽光體育活動可提高學生體育鍛煉的興趣，可滿足學生生長發育的需求，增強學生頑強拼搏的精神毅力，也會增強學生的心理素質與身體素質。只要養成堅持天天鍛煉的好習慣，寓陽光體育活動健身于快樂之中，并把體育與健康教育有機地結合起來，完全自主地選擇內容、項目，使其在盡情鍛煉的同時，達到體育活動調節大腦的功能作用，將會充分調動學生自主參與的積極性。

強化實施，保障經費。

加強體育設施建設和體育經費投入是保障陽光體育運動廣泛開展與順利發展的根本條件，營造體育建筑、場地、設施是學生進行體育鍛煉必不可少的物質基礎。所以大力加強學校體育設施的建設，提高學校體育教師和體育教學水平勢在必行。加緊條件建設、師資配備、課程指導、督導檢查等各個方面學校體育工作的力度也是亟待解決的，為陽光體育活動的開展和有關體育場地、設施的維護提供保障也是加強學校體育工作及全民健身運動的工作重點，以便促進教育與體育的結合、理念與模式的結合。同時，我們在實施過程中必須注意聯合學校、老師、學生三方面力量共同發揮作用，共同挖掘學校師生的資源潛力，加大物質保障，為學生營造健康、安全、優美的教學環境。讓學生盡可能接受到良好的陽光體育教育，讓學校師生全面參與鍛煉，迅速開創轟轟烈烈的陽光體育活動新局面。

總之，陽光體育教學不僅僅是學校的主要教學實施內容之一，而且也是我們師生積極參與探究的重要課題。開展好陽光體育活動，校園師生的精神面貌變了，拼搏意識強了，思想素質、身體素質也強了，這就是我們開展好陽光體育活動的最終目標，也是“發展體育運動，增強人民體質”的根本目的。