新學期來了，孩子們即將重返校園，人群聚集、季節交替等因素也讓流感、諾如病毒感染、支原體肺炎等疾病進入高發期。2月11日，西安市兒童醫院疾病預防控制科結合近年臨床數據，為家長們送上一份“開學健康寶典”。

西安市兒童醫院疾病預防控制科醫生表示，呼吸道“隱形炸彈”是流感，可通過飛沫和接觸傳播，教室、校車等密閉空間易引發聚集性感染。預防的方法是：積極接種疫苗、勤洗手、保持良好的衛生習慣、注意環境管理：室內每日通風3次，每次30分鐘。家庭濕度保持在40%-60%，減少黏膜干燥損傷。

當孩子確診流感后，體溫≥38.5℃時使用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱，原則上單藥治療，不建議合用或交替使用，同時避免同服含有退熱成分的復方感冒藥（中成藥）。多飲水、清淡飲食，保證充足睡眠。若出現高熱不退、呼吸急促或意識模糊，立即就醫。

另一種就是消化道“隱形刺客”感染性腹瀉，患兒以嘔吐、腹瀉為主，可伴低熱、腹痛，可通過污染食物、水源或接觸傳播。學校食堂、共用餐具是高危環節。預防方法為：注意個人衛生，勤洗手；食物徹底煮熟，避免食用生冷的食物，不飲用生水，不去衛生條件差的街頭攤點就餐等；冰箱、切菜板和盛菜器皿都要注意生熟分開，餐飲具也要定期消毒。從孩子腹瀉開始，就給予口服足夠的液體以預防脫水，可給予口服補液鹽。飲食以米粥、面條等易消化食物為主，避免高糖、高脂食物加重腸道負擔。癥狀持續超過3天或出現脫水（尿量減少、眼窩凹陷等）需及時就醫。

還有一種比較常見的隱匿“咳嗽殺手”支原體肺炎，可通過飛沫傳播，易在封閉環境中擴散。家長可在人群密集場所為孩子佩戴符合國標的兒童口罩，在飲食及運動方面增強免疫力。被確診為支原體肺炎的孩子，要遵醫囑使用阿奇霉素（療程通常為3-5天，須嚴格按劑量服用）。保持室內空氣濕潤，避免冷空氣刺激呼吸道。若咳嗽加重伴胸痛、呼吸急促，需復查胸片排除肺實變。

水痘與手足口病也較為常見。醫生提醒家長，應及時為孩子接種疫苗，水痘疫苗1歲以后接種第1劑，推薦4歲以后接種第2劑；EV71疫苗6月齡—5歲間接種2劑，兩劑間隔至少1個月。保持衛生，勤洗手，多通風，定期消毒兒童的玩具等物品，從而減少傳播的概率。避免接觸水痘或手足口病患兒，流行季少去人群密集的地方，尤其是游樂場、電影院等地。

患兒居家隔離管理至癥狀消失（水痘至少14天，手足口病7天），避免接觸其他兒童。出現皮疹，應剪短指甲防抓破，局部涂抹爐甘石洗劑止癢，水痘破潰后可用碘伏消毒。手足口病患兒口腔潰瘍時喂食溫涼流質食物（如米湯、果汁）。若出現持續高熱、抽搐或呼吸急促，立即送醫。