隨著開學臨近，不少家長選擇購買眼貼來緩解孩子的眼部不適。然而，眼貼真的有效嗎？專家提醒，科學用眼才是保護視力的關鍵。

2月10日，記者走訪西安多家藥店發現，眼貼的種類繁多。“蒸汽眼罩、葉黃素眼貼、緩解疲勞的眼貼，最近家長買的都很多。”在西安東郊咸寧路一家藥店，店員向記者介紹道。記者看到多款眼貼和蒸汽眼罩上表述了緩解眼部疲勞、緩解干眼癥等功效。

西安雁塔路一藥店導購表示，最近確實有一些家長購買青少年使用的眼藥水和眼貼，都表示是寒假期間使用電子產品過度造成的眼睛疲勞。一位正在選購眼貼的學生家長表示：“孩子假期天天玩手機，眼睛總是干澀發紅，聽說眼貼有用，就買來試試。”

“整個寒假手機不離手，家長上班也無法時時監控，現在眼睛充血，在眼科醫院就診后確定了是干眼癥。”家住西安市丈八路的劉女士如是說。

在線上購物平臺，記者搜索關鍵詞“學生眼貼”，可以看到從保濕、舒緩到抗疲勞，功效各異，價格也從幾十元到數百元不等。不少產品宣稱能“快速緩解眼疲勞、緩解干眼癥和結膜炎”。一家店鋪客服告訴記者，店鋪的“藍莓葉黃素酯軟糖”和眼貼最近的銷量翻倍。

針對眼貼的功效，西安市人民醫院眼視光科主任葉璐表示，眼貼可能暫時緩解眼部疲勞和干澀，但其效果因人而異，且無法從根本上解決眼部問題。“眼貼的作用類似于冷敷或熱敷，只能提供短期的舒適感。”葉璐表示，眼貼可以作為輔助手段，科學用眼才是保護視力的關鍵。

隨著開學臨近，學生們將面臨更多的學習任務，用眼強度也會增加，葉璐提醒家長，日常更應注重養成良好的用眼習慣，從根本上保護視力健康。建議學生遵循“20-20-20”法則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外的物體20秒；確保學習環境光線充足，避免在昏暗環境下使用電子產品；定時休息，每學習1小時休息5-10分鐘，并適當做眼保健操。此外，合理飲食，多攝入富含維生素A、C、E的食物，也有助于眼部健康。如果選擇使用眼貼，應盡量選擇正規產品，避免盲目跟風。