陽春三月，萬物復蘇。為進一步加強學生心理健康教育工作，普及心理健康知識，培養學生自信、樂觀的心態，3月25日，鎮巴縣涇洋中心小學開展了3月份心理健康教育專題講座。

本次專題講座由該校兼職心理健康輔導教師馮群儒主講，講座以《輕松迎接新學期，從心開始》為主題，從心理學角度給學生普及了“開學綜合征”的癥狀、成因以及易發群體等相關知識，通過“恐懼上學”和“開假條躲過第一周”的兩個具體案例，教給學生應對開學焦慮和不適的小妙招，幫助學生科學調整“生物鐘”，克服開學時期的煩躁心理；分享制定學期計劃的具體方法，兼顧學生的學習與個性發展、興趣愛好等，讓學生有目標、有動力，不盲目、不迷茫，為學生心理健康成長指明了方向。

本次心理調適專題講座如同“心靈雞湯”，幫助學生釋放了開學帶來的焦慮和壓力，也增強了學生自我認識、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。學校將持續舉辦每月一次心理健康專題講座，堅持上好心理健康教育課，充分發揮心語室功能，組織開展形式多樣的心理健康教育活動，為培養學生健全的人格和良好的心理品質而不懈努力。