為幫助廣大師生更好地了解和管理自己的心理健康，提升個人心理素質(zhì)，近日，富平縣實驗中學舉辦少年派——成長“心”動力心理健康講座。

本次心理健康講座分為三個部分，來自陜西朗心科技有限公司的專家全面而系統(tǒng)地介紹了心理健康的相關(guān)知識。講座以心理健康的重要性作為切入點，針對青少年常見的心理問題進行深入剖析，通過分享案例，幫助學生更好地了解和管理自己的情緒，以提高他們對心理健康的認識，并通過通過互動游戲和小組討論加深了師生對心理健康知識的理解和應用。

同學們表示，講座內(nèi)容生動有趣，能夠引起他們的興趣，讓他們在輕松的氛圍中學到了許多知識，并對心理健康有了更深入的了解，掌握了一些實用的心理健康技巧。與會教師紛紛表示，此次講座專業(yè)度高，專家分享的建議和技巧能夠滿足學生的學習需求，也能化解教師在教學中的焦慮情緒，對于學生的心理健康教育起到了積極的促進作用。

通過系統(tǒng)的心理健康知識講解和學生的積極參與，相信在未來教與學的過程中，師生能更好地認識和管理自己的心理健康，邁向更加健康和積極的人生之路。